1、一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当千1只鸡蛋。但由于鹌鹑卵中营养分子较小，所以比鸡蛋营养更易被吸收利用。一般吃鹌鹑蛋一天吃3-5个就可以了，不要吃太多，不然会适得其反的呢。
2、而且对于6岁以下的幼儿，可以选择吃鹌鹑蛋，每天3~4个为宜，不可多吃哦。
相关文章
面包机是干嘛用的 面包机是干啥用的2023-06-19 19:27:14
泡一晚上的糯米蒸还用放水吗 泡一晚上的糯米蒸煮饭的时候还需要放水煮吗2023-06-03 20:52:46
皮衣可以修补吗 皮衣可不可以修补2023-06-05 04:54:24
蚂蚁在车里能活多久 蚂蚁在车里能活多长时间2023-06-06 17:48:38
包子要蒸几分钟 包子要蒸多少分钟2023-06-02 20:38:28
面粉怎么判断不能吃了 面粉如何判断不能吃了2023-06-07 21:03:27
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
