1、菠菜可以直接炒。
2、菠菜直接食用是没有问题的,只不过菠菜含有大量草酸,因此吃菠菜的时候要注意量度,否则会影响人体吸收钙质。如果菠菜要和高蛋白的食物一吃起,建议先用热水把菠菜焯水一遍,这样能降低草酸含量。
相关文章
螃蟹在家能活几天 螃蟹在家能活多久2023-06-06 02:39:54
羊剪绒大衣在家怎么洗 羊剪绒大衣在家如何洗2023-06-13 01:50:40
野生黑枸杞泡水颜色真假 怎么通过黑枸杞泡水颜色判断真假2023-06-13 02:46:41
毛肚是牛的什么部位 毛肚的简介2023-06-04 20:36:29
桑椹怎么洗 桑椹的清洗方法2023-06-15 02:00:47
床笠是什么意思啊 床笠的简介2023-06-04 21:04:41
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19