1、泡脚的水温一般40℃上下比较合适,既不能太热也不能太凉,41-42℃即可,一般的人用这个温度就可以。泡的时间不宜过长,如果身体非常好,没有心血管的问题,泡半个小时问题不大,一般来说要求15分钟左右就可以了。
2、另外如果是有糖尿病的患者,水温37℃合适,因为糖尿病的病人末梢神经受损,所以对温度的感知不好,另外糖尿病的病人泡脚的时候泡10分钟就可以。
3、有的时候是37℃的水温,都有可能造成糖尿病病人的烫伤,这不是泡脚的原因,是本身皮肤不好,所以容易出现损伤。因此正常人使用40℃上下的水温,糖尿病的病人36-37℃就可以,泡脚时间严格控制一些。
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