1、功效不同:白莲子和红莲子都是味甘性平,有养心、益肾、健脾等功效,不过白莲子一般被用来滋阴补虚,润肺止咳,红莲子被用来养心安神要多一些,但是它们的保健作用是相差不大的。
2、颜色不同:红莲子的颜色自然是红色的,它的价格比较贵;白莲子自然就是白色的,会有一些莲花的香味,而且颗粒比较大。
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