1、一般正常人每天吃五个左右的核桃，如果在减肥时期，一般吃核桃不要超过两个。核桃的营养价值很高，其中含有丰富膳食纤维，能增强胃肠蠕动，帮助食物消化。
2、但是注意核桃中还含有大量油脂，如果吃多，容易引起肥胖，还会引起上火的现象。
相关文章
煮水煮蛋要煮多久 煮水煮蛋要煮多长时间2023-06-06 17:43:43
谷雨有什么寓意 谷雨的寓意介绍2023-06-11 06:28:09
谷雨诗句 谷雨诗句有哪些2023-06-03 21:27:54
怎么做口红在家里 如何做口红在家里2023-06-02 02:12:39
嗓子卡了东西小窍门 嗓子卡了东西怎样做2023-06-13 13:07:20
鱼腥草不能和什么一起吃 鱼腥草不能和啥一起吃2023-06-15 05:43:33
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
