1、肠胃不好、消化不良、经常便秘的人、糖尿病病人、上火严重的人、儿童不宜食用。
2、10个栗子能顶1碗饭，一次别超六七个。栗子富含淀粉，俗话说“10个栗子能顶1碗饭”，但从营养成分来看，米饭含量不如板栗丰富。板栗虽好一次不可吃多，吃多会涨肚或影响正常三餐。再加上糖炒栗子时，渗入少量糖分和油脂，其热量更高。因每天六七个即可，并需适当减少主食摄入量，或通过运动消耗掉热量。
相关文章
阿胶什么人不能吃 什么人不适合吃阿胶2023-06-06 02:18:41
羊肉什么人不能吃 有关不能吃羊肉的人群2023-06-07 03:45:11
柚子什么人不能吃 不能吃柚子的人群2023-06-15 06:04:38
亚麻籽粉什么人不能吃 不适合吃亚麻籽粉的人群2023-06-16 09:28:12
开心剧乐部什么时候播 开心剧乐部的播出时间2023-06-09 14:21:01
扁豆什么人不能吃 扁豆不适合吃的人群2023-06-15 21:21:10
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
