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鸡胗相克的食物 鸡胗相克的食物有啥

时间:2023-06-16 10:37:11 文/莉落 经验北考网www.beiweimall.com

1、鸡珍和山楂果

山楂果中含有维他命C,鸡珍带有较多的铜、铁、锌等金属材料营养元素,维他命C碰到金属离子,则加快被氧化,矿物和维他命C的营养成分都遭受毁坏。

2、鸡珍和鹌鹑肉

鸡珍与鹌鹑肉混和烹饪,其分别含有的酶及营养元素中间可能产生繁杂的化学变化(酶加温到一定温度后降解),影响营养元素(如铁、铜)的新陈代谢,影响一些酶的产生与激话,或毁坏一些必不可少的维生索,造成一些不利身体健康的物质,造成欠佳的生理学效用。

3、鸡珍和花椰菜

花椰菜中带有较多甲基纤维素,这种甲基纤维素能够与鸡珍中的铁、铜等矿物产生金属材料螯合物,进而减少身体对鸡珍中矿质元素的消化吸收,损害营养成分。

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