1、所需食材:板栗300克,小米100克,红糖适量。
2、制作方法:板栗去壳及细皮,切小丁与小米一同加水煮4小时,加入红糖即可。
3、这道栗子粟米粥中栗子味甘性温,生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、尿频以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻等作用。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
相关文章
梧州豆浆做法 豆浆怎样做法2023-06-05 08:17:37
锅贴鱼片做法 锅贴鱼片怎样做法2023-06-19 08:30:15
果汁果冻做法 果汁果冻怎样做2023-06-17 20:00:06
枣沫糊做法 枣沫糊怎样做法2023-06-16 15:05:37
风水上不吉利的花有哪些 哪些花风水上不吉利2023-06-15 03:04:53
北辕适楚名词解释 北辕适楚什么意思2023-06-13 00:41:49
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19