1、干煸扁豆。
准备食材如下。扁豆250克，色拉油适量，海鲜酱2大勺。
具体做法如下。扁豆买回来后，先摘去扁豆两头，清洗干净，锅中把水煮开，放入扁豆焯水，加半勺食用油，水再次煮开后取出扁豆，迅速过凉水，滤干水分，热锅冷油，下扁豆，放入两勺左右的海鲜酱，用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅！
2、清炒扁豆。
准备食材如下。扁豆300克，食盐4克，鸡精2克，葱5克，姜5克，蒜5克，生抽5克。
具体做法如下。扁豆冼净择去两头，葱切葱花，姜切丝，蒜切片，锅内放油，油热后放入葱花、蒜片和姜丝爆香，加入扁豆翻炒，加生抽，继续翻炒，加半小碗的开水焖一会，扁豆熟，汤也基本干时，放盐、鸡精出锅即可！
3、大扁豆炒五花肉。
准备食材如下。扁豆400克，五花肉150克，食盐1茶匙，鸡粉少许，蒜5瓣，生抽1汤匙，植物油1汤匙，白糖1/2茶匙。
具体做法如下。大扁豆撕去两边的老筋，对半切一刀；五花肉切片，大蒜拍碎，锅中放少许植物油，放入五花肉煸炒出油，表面微焦，放入蒜瓣，倒入生抽翻炒一会儿，这样炒五花肉就入味了，倒入大扁豆煸炒，过程中不要加水，炒至断生变软，调入适量盐、白糖和鸡粉，即可！
相关文章
蒲瓜的做法有哪些 蒲瓜的有哪些做法2023-06-19 08:05:23
蜜的吃法 吃蜜的方法2023-06-05 17:09:37
蟹味菇的吃法 蟹味菇的烹饪方法2023-06-08 10:29:46
正确吃苹果和减肥更健康 正确吃苹果和减肥更健康2023-06-11 12:21:58
哪些人不能吃虹鳟鱼 不能吃虹鳟鱼的人群2023-06-09 17:42:14
桔子的吃法 桔子的吃法有什么2023-06-17 17:58:36
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
