北考网

低脂早餐的做法 低脂早餐的做法步骤

时间:2023-06-03 03:10:16 文/李盛 经验北考网www.beiweimall.com

1、主要食材就是燕麦米,这个燕麦米是生的,需要煮熟才能食用。如果实在没有,您也可以用燕麦片来代替,超市的即食燕麦片就很不错,热水或热牛奶一冲,就能食用。

2、取50克燕麦米放入玻璃杯中,注入适量清水。这是一人的分量,50克大概是量米的杯子半杯左右。

3、将燕麦米和水放入电饭煲中,启动煮粥功能,将燕麦米煮熟。

4、将煮熟的燕麦米盛入碗中,将香蕉切成丁和燕麦米拌匀。香蕉和燕麦是天生一对,一定不要省略了。

5、最后再放入一些自己喜欢的水果,果干或坚果。

相关文章

欣赏作文 欣赏作文怎么写2023-06-05 11:02:33

腊味双拼煲仔饭的做法 腊味双拼煲仔饭怎么做2023-06-13 09:56:23

家传叉烧排骨的做法 家传叉烧排骨的做法步骤2023-06-07 21:28:40

热带鱼是怎么受孕的? 热带鱼受孕方法2023-06-02 01:04:32

天无二日的意思 天无二日的出处2023-06-18 03:13:33

三平二满的意思 三平二满的出处2023-06-10 21:36:37

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

热门排序