1、做法一:
主料:鸡腰子100克、鸡蛋清100克。
调料:盐3克、料酒5克、椒盐2克、淀粉(玉米)5克、猪油(炼制)10克。
将鸡腰子洗净放入锅内,加入精盐、料酒煮熟,捞出剔除筋膜片成三片,放入碗里撒上干淀粉拌匀。
将鸡蛋清放入碗内,用打蛋器抽打出泡沫,倒入湿淀粉搅匀。
炒锅放小火上,倒入熟猪油烧至五成热时,用筷子夹住鸡腰,逐个沾上蛋清糊放入温油锅中炸一下捞出,整理一下再次放入热油锅中炸至呈金黄色进捞出,控净油装盘,撒上花椒盐即可。
2、做法二:
主料:鸡腰子100克。
辅料:鸡蛋清70克、淀粉(玉米)40克、小麦面粉15克。
调料:盐3克、料酒5克、猪油(炼制)20克。
鸡腰洗净放在沙锅内,加盐、料酒煮熟捞出去筋膜,放在碗中,撒上面粉拌均匀。
鸡蛋清抽打成泡沫,加适量淀粉、面粉调成蛋泡糊。
勺内放宽油烧至二成热时,鸡腰沾上蛋清糊放入油内炸熟捞出装盘即可。
3、做法三:
鸡腰化冻洗净后择去表层的筋,用料酒腌10分钟。
把鸡腰子汆熟.汆的时间可放些白芷、八角,去异味。
将汆好的鸡腰子捞出待用,爆锅后与洋葱、辣椒(后放)同炒。
倒点儿老抽,起锅前勾一薄芡,大火急攻。装盘。
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