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苦瓜和香菇能否一起吃 苦瓜和香菇能一起吃吗

时间:2023-06-18 01:23:26 文/张东东 经验北考网www.beiweimall.com

1、香菇和苦瓜是可以一起吃的。不会导致营养成分的流失,反而对人体非常有好处。

2、香菇和苦瓜搭配一起吃,可以起到清热解毒的作用,因为苦瓜具有清热解毒、解渴消暑的作用,还可以降血脂、降血糖、降血脂、预防动脉硬化,香菇中含有的维生素D、铁,可以起到美容的作用。

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