1、铜碗吃饭对身体无害。
2、使用铜餐具的好处：补充不足的铜元素。现代生活中人们摄入的铜元素都偏于不足，故专家建议，除了多食含铜丰富的食物之外，生活中还应该有意识的多使用铜制餐具。改善贫血：铜的缺乏，会影响血红蛋白的合成，使贫血难以纠正。若同时把铜补进去，定会收到立杆见影之功效。
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