1、三色汤。配料:黄豆芽2两,姜丝20克,红大椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。做法:将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出锅备用;将锅内放入鸡汤,姜丝,烧开后把红大椒入锅再次滚开后,将黄豆芽、盐、入锅,再用湿淀粉勾芡,淋上麻油出锅即成。功效:祛风除湿,活血通络。对筋骨拘挛,腰膝疼痛者更为适宜。注意:风寒湿痹之人忌食柿子、柿饼、西瓜、芹菜、生黄瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、海带等生冷性凉的食物;热痹患者忌食胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生姜、葱白、白酒等温热助火之品。
2、防风祛湿粥。材料:防风20克,防己15克,粳米100克,薏米50克。制作:防风、防己水煎取汁,加入粳米、薏米熬粥,分次食用。功能:用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。
3、赤小豆粥。材料:赤小豆30克,白米15克,白糖适量。制作:先煮熟赤小豆,再加入白米熬粥,加糖,能除湿热。功能:可用于风湿病而出现肢体沉重着、关节屈伸不利的患者。
相关文章
什么东西吃了生发 生发吃什么东西2023-06-12 01:08:37
芒种吃什么养生 芒种养生吃什么2023-06-12 08:24:00
成人增强免疫力吃什么 成人吃什么增强免疫力2023-06-15 22:12:40
老年人无力吃什么补 老年人无力吃什么好呢2023-06-15 18:48:40
极尊是什么意思 极尊解释2023-06-02 08:32:25
老人虚弱无力吃什么补品 老人虚弱无力吃什么补品比较好2023-06-10 00:33:22
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
