1、梦游以学龄前期和学龄期儿童多见,即3-12岁,多数儿童在无意识的状态下发生,且在发作后不残留记忆,对儿童本身的影响并不是太大,家长无需过度担心。引起梦游常见于以下几种原因:遗传倾向、睡眠不足、睡眠不规律、发热以及疾病、药物、在吵闹以及不熟悉的环境中睡觉、家庭压力或者应急等因素,都可以诱发梦游的发生。
2、在梦游发生时,家长不用过度安慰儿童。平日要增加睡眠时间,以保证不会有潜在的睡眠不足,并且保证规律的睡眠作息。
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