1、面粉20克，菠菜1棵，胡萝卜20克，南瓜25克，鸡蛋1个。
2、胡萝卜和南瓜分别刨成细丝，剁成末备用。
3、菠菜摘洗干净，在开水里焯一下，剁成菠菜末备用。
4、食材放入大碗中，打入一个鸡蛋。
5、食材搅拌均匀，再放入面粉，1岁以上宝宝吃可以加少许细盐调味。
6、搅拌成浓稀适度的面糊，像老酸奶的稠。
7、平底锅加热，转小火，刷适量油，倒入鸡蛋面糊，摇晃一下平底锅，让面糊更均匀。 烙饼的油最好选择气味比较淡的植物油，比如玉米油，避免使用花生油等味道浓重的油。
8、蛋饼会慢慢凝固成型，摇晃一下能离开锅底，这时候就可以翻面啦！
9、烙至两面金黄就可以了。饼很薄，熟起来的速度很快，全程用中小火，否则很容易糊哦。
相关文章
菊花怎么缓苗 如何给菊花缓苗2023-06-04 19:41:47
洋桔梗怎么醒花 如何给洋桔梗醒花2023-06-10 07:18:37
对节白蜡怎么养粗 对节白蜡养的粗壮方法2023-06-02 22:12:40
水稻种子怎么来的 如何获得的水稻种子2023-06-18 19:10:27
野樱桃下山桩怎么养护 野樱桃下山桩正确养护技巧2023-06-17 17:08:44
摇钱树怎么换土 摇钱树怎么移植2023-06-04 14:46:37
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
