1、竹笋300克,猪肉适量。
2、竹笋剥壳,放在水中烧开三五分钟去涩,捞出,凉后切去较老的部分,将嫩的部分切片。
3、猪肉切片,将瘦肉和肥肉分开,肥肉另外放置待用。
4、瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制,大约半个小时,在此期间,将蒜拍碎。
5、开火,将锅烧热,放少许油(或不放油),待油烧热后把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一会,时间大约一分钟。
6、锅里放少许油,烧到微热,把肥猪肉放进去,炒至开始出油,将蒜米放进去爆香,把一旁腌制好的瘦肉片放进去,翻炒,炒至瘦肉泛白。
7、肉炒好后,把竹笋倒进锅里,加入生抽,翻炒均匀即可。
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