1、平常要注意作息时间和饮食规律,不要使用药物生发。
2、女生勤梳洗少烫染,马尾不要扎太紧,男生要戒烟戒色,电脑不要玩的太晚。
3、如果天生发际线高,尤其是女生,可以留刘海遮挡一下,或者涂抹发际线阴影粉,让发际线看上去比实际低一些即可。
4、为了减轻发际线后移,建议少熬夜,熬夜时身体会保持兴奋状态,分泌的雄性激素会导致脱发。
5、平时不要给自己太大压力,毛囊会在荷尔蒙的作用下提前进入休止期。
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