1、如果本身是风寒感冒,要注意避免吃比较凉的水果,比如梨,如果本身是热感冒,要注意避免吃比较热的水果,比如荔枝、龙眼,另外感冒一定要注意,根据个人病情选择合适的治疗方式,如果本身病情过重,最好到医院进行就诊,如果病情比较轻微,可以考虑自己用药。
2、要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要喝酒,不要吸烟,注意多休息,多饮水,注意合理的营养,避免吃容易上火的食物。
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