1、主料：蒜苔400克、蒜瓣3个、芝麻少许。
2、辅料：盐3克、芝麻辣椒油10毫升、生抽10毫升、红糖3克、香油10毫升、醋10毫升。
3、蒜苔去掉上面的部分，对半切两段洗净，蒜瓣去皮切碎。
4、锅中水烧开，蒜苔焯水时加入少量盐和油，可以使蒜苔更碧绿，焯水大约4分钟。
5、蒜苔焯水后捞出过凉水，用刀将蒜苔的一头横竖切十字刀，稍微切深一点，这样更好撕。
6、花点时间，将所有蒜苔撕成丝。
7、将蒜末放入碗中，加入盐、生抽、红糖、醋、芝麻辣椒油、香油调成汁。
8、将调好的汁放入到蒜苔上拌匀，撒点熟芝麻即可，味道还不错。
相关文章
脑力劳动者怎么饮食 脑力劳动者如何饮食2023-06-06 13:34:47
竹节人的制作方法是什么 有关竹节人的制作方法是什么2023-06-03 06:05:01
安全火柴使用的是什么原料 安全火柴使用的原料是什么2023-06-02 14:12:18
怎么吃零食才算科学 如何吃零食才算科学2023-06-02 14:14:23
青海特产有什么特产 青海特产资料2023-06-08 19:35:25
深圳特产有什么值得带 深圳特产指的带走的物品2023-06-07 04:29:47
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
