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虾能不能和板栗一起吃 虾能可以和板栗一起吃

时间:2023-06-13 15:19:56 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、板栗能和虾一起吃的,没什么不良影响,海鲜和板栗不犯冲的,只是如果对虾过敏的话最好不要吃。另外,虾的营养价值极高,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量,但脂肪较低,能增强人体的免疫力。栗子中的矿物质很全面,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。

2、两者结合可以达到营养素均衡全面。

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