1、湿气太重可以吃石斛,但石斛并无明显的去湿作用。湿气是一种中医概念,中医认为湿气重的成因气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿所致或者是食肉过多,脾失运化而引起。
2、铁皮石斛味甘,性偏寒,入肾、胃经,从药用价值来讲,它具有滋阴清热、益胃生津等功效,可以用于治疗肾阴亏虚引起的腰膝酸软、骨蒸潮热、阴虚火旺等症;从保健价值来讲,其中含有石斛多糖、石斛碱、总氨基酸等成分,可以帮助提高人体免疫力、护肝降脂,改善糖尿病症状等,但是它并无健脾、利水渗湿等功效,所以铁皮石斛没有去湿作用。
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