1、秋葵开水下锅后需煮3分钟就可以了。
2、秋葵当中含有一定量的草酸和鞣酸成分，这两种成分在体内遇到钙和蛋白质，会发生反应生成不易消化的物质，从而增加肠胃消化负担，影响身体对秋葵营养的吸收，而用开水煮熟后可去除掉大部分的草酸和鞣酸，降低上述食用风险，但一般切段的秋葵下锅后焯水1分钟左右即可，而整个秋葵开水下锅后需煮3分钟，具体判断是否煮好以秋葵变没变色为依据，如煮后变色了就是熟了，可以捞出备用。
相关文章
巴沙鱼不能和什么食物一起吃巴沙鱼是发物吗 巴沙鱼不能同食的食物和巴沙2023-06-02 16:38:35
水果可以上飞机吗 水果可以带上飞机吗2023-06-11 03:23:53
汤骨是哪个部位？ 骨汤相关介绍2023-06-17 00:42:30
血鸽子的功效与作用 血鸽子有哪些功效与作用2023-06-06 00:38:24
立冬暖心微信祝福语 立冬微信暖心祝福语句子2023-06-03 17:25:24
一人份蛋炒饭放几个鸡蛋 一人份蛋炒饭放一般在2-3个鸡蛋可以吗2023-06-03 13:25:04
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
