1、首先要选取新鲜质地比较紧实的紫甘蓝来制作。外表要求没有任何伤痕。把紫甘蓝清洗干净。
2、把紫甘蓝切成细丝,然后撒少许的食盐腌制,这一步非常关键,能够使紫甘蓝口感清脆。
3、然后准备适量的生姜末,蒜末。与紫甘蓝搅拌均匀。
4、找一个干净无油无水的玻璃瓶,把搅拌好的紫甘蓝放入瓶中,密封保存,放在温暖的地方进行发酵。
5、春秋天气温比较温暖的时候大约一周左右。就可以发酵成功。发酵好的紫甘蓝颜色会变成紫红色,是因为发酵产生了酸性物质,而紫甘蓝遇到酸性物质就会颜色变红。
6、发酵好的紫甘蓝就可以食用了,用干净的筷子,把泡好的紫甘蓝取出,可以直接食用,味道酸甜可口。
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