1、行气止痛,沙姜它有理气,有温经的作用,可以使体内的气流畅起来,气通则疼就止住了。
2、它有健脾和胃的作用,沙姜有独特的香味,和辛辣的味道,可以刺激唾液的分泌,增进食欲,起到健脾和胃的作用。所以对于食欲不振的人群,可以经常食用。
3、它对于胃寒,心腹冷痛,有治疗的作用。
4、对牙疼的人,将沙姜和麝香都磨成碎末以后,涂擦在牙疼的位置,然后按敷一段时间以后,用清水漱口,坚持一段时间,牙疼就明显得到缓解。
5、沙姜几乎是所有人都可以吃的一种调料,无论是老人、小孩、孕妇还是哺乳期的妇女,均可食用沙姜。因为沙姜具有很好的食疗功效,对这类人群有益。如果是有急性肠胃炎、消化不良、胃寒、风湿关节痛的人群,多吃沙姜可缓解身体的不适。但最好不要一次吃太多,避免起到反效果。
6、需要注意的是,婴儿应少吃沙姜,因为沙姜辣味比较重,对肠胃有一定的刺激作用。更要警惕的是,阴虚血亏人群不宜食用沙姜,会使体质更加虚弱;如果是肝气郁结所致的内火旺人群,也不宜食用沙姜,容易产生口感、咽痛、便秘等上火症状。
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