1、晚上是可以吃香蕉的，但是要吃熟透的香蕉，睡前吃香蕉会引起胃胀气的情况发生，多数是由于吃了没有熟透的香蕉而导致的。
2、一般来说未熟透的香蕉不容易被人体消化和吸收，而且还有吸水和收敛的作用，吃了之后会导致胃胀气等情况发生。所以说，如果我们想通过吃香蕉的方法起到改善睡眠的作用，一般建议可以选择完全熟透的香蕉。
相关文章
秋季吃莲藕有什么好处 秋天吃莲藕的优点2023-06-19 06:20:45
阶梯电价时间段划分 居民用电阶梯电价分三档划分2023-06-14 15:19:44
牛油果特别硬怎么回事 牛油果特别硬可以吃吗2023-06-05 08:01:32
猕猴桃吃多了有什么副作用 猕猴桃吃多了有什么副作用的2023-06-15 08:51:31
煮好的螃蟹可以冷冻吗 煮好的螃蟹可不可以冷冻2023-06-05 04:40:55
生蚝买回来开口的是活的还是死的 如何判断生蚝是死是活2023-06-14 21:26:33
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
