1、莲藕有清热凉血的功效。秋季干燥，莲藕性寒，多吃莲藕可以起到清热凉血的作用。
2、莲藕还有通便的作用。莲藕富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，从而达到通便的作用。
3、莲藕还有开胃的作用。莲藕富含鞣质，能开胃促消化。但是不建议与海鲜类食品同食。
4、莲藕还有补血的功效。一般常见的莲藕猪蹄汤就是利用的莲藕的这一特性。同时还富含钙铁元素。
5、莲藕不仅有补血的功效，还能有效的止血。而对于淤血则有散瘀的功效。
相关文章
阶梯电价时间段划分 居民用电阶梯电价分三档划分2023-06-14 15:19:44
牛油果特别硬怎么回事 牛油果特别硬可以吃吗2023-06-05 08:01:32
猕猴桃吃多了有什么副作用 猕猴桃吃多了有什么副作用的2023-06-15 08:51:31
煮好的螃蟹可以冷冻吗 煮好的螃蟹可不可以冷冻2023-06-05 04:40:55
生蚝买回来开口的是活的还是死的 如何判断生蚝是死是活2023-06-14 21:26:33
松茸怎么处理怎么清洗 松茸怎么处理2023-06-10 10:46:10
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
