1、要坚持每天饮用山楂茶,日久天长才能达到降血压、软化血管的作用。每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子,抗氧化的何首乌,效果会更好。
2、建议低盐饮食,规律生活,建立合理的饮食习惯和结构,并建议口服降压药物治疗,注意监测血压调整降压药物用量,使血压达标,希望对你有所帮助。
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