1、秋季进补应以清补、平补为主。
2、除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则极易加重秋燥。“清补”主要是指补而不腻，适当食用一些健脾、清热、利湿的食物或药物，一方面可使体内湿热之邪从小便排出，以消除夏日酷暑的“后遗症”，另一方面调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季进补奠定基础。
相关文章
有关自我介绍要注意什么 关于有关自我介绍要注意什么2023-06-02 14:49:07
中餐的餐桌礼仪知识 中餐的餐桌礼仪知识有哪些2023-06-16 15:34:44
生活的意义高中作文650字 生活的意义高中作文650字例文2023-06-08 05:37:04
如何做简短自我介绍的技巧与方法 做简短自我介绍的技巧与方法2023-06-19 12:45:45
学习的意义高中作文800字 学习的意义高中作文800字例文2023-06-17 03:59:26
如何做一个好老公的哲理句子 做一个好老公的哲理句子分享2023-06-15 10:59:22
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
