1、准备食材:鸡胸肉150g、莴笋半根、胡萝卜半根、泡发木耳一把、葱姜切末、蛋清1个、用于鸡肉上浆、淀粉少许、胡椒粉少许、盐、料酒、玉米油。
2、鸡胸肉切成薄片,加入葱姜末、少许料酒、一丁点盐、一小匙胡椒粉、一个蛋清、一小勺淀粉,筷子拌匀腌制半小时以上。
3、将莴笋和胡萝卜切片,木耳去蒂洗净备用。
4、锅内放入水,水开放一小勺盐,滴几滴油,将蔬菜放入,水开后就捞出来。
5、锅倒适量油,油热倒鸡肉片滑炒变色。
6、鸡肉片变白色后倒入已经焯烫过的蔬菜,加入一小勺盐炒混合就可以了。
7、出锅装盘即可。
相关文章
渐渐造句一年级 怎么用渐渐造句2023-06-16 15:07:33
什么是教育影响? 教育影响是什么意思2023-06-17 19:15:50
什么是顾客让渡价值? 顾客让渡价值是什么意思2023-06-17 11:39:25
开诚布公的意思 开诚布公的意思是什么2023-06-04 13:35:58
良多趣味的意思 良多趣味的意思是什么2023-06-13 03:22:20
绝境的意思 绝境的意思是什么2023-06-13 17:40:48
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19