1、食醋,食醋有养肝、健胃、杀菌及解毒的功效,烧菜时加一些,可促进钙、铁、磷等成分的溶解,易被机体吸收。蜂蜜具有养肝和保护肝脏的功能。蜂蜜中不但含有肝细胞易于吸收的葡萄糖,而且还能促进组织的新陈代谢,增加肝糖的储存,因而可提高机体的抗感染能力蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质、氨基酸。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人体吸收。
2、蜂蜜,蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质、氨基酸。蜂蜜中的葡萄糖易于肝细胞吸收,而且还能促进组织的新陈代谢,增加肝糖的存储,可提高机体的抗感染能力,具有养肝和保护肝脏的功能。
3、枸杞,《本草纲目》中记载“枸杞,补肾生精,养肝......明目安神,令人长寿.枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾的功效,枸杞可以用来泡酒,泡茶,煮粥食用。
4、猪血,猪血不仅有解毒清肠,美容养颜的作用,还有补中益气,滋阴养肝的功效,但湿热痰滞者慎用。
5、大蒜,大蒜可杀菌,能促进淋巴细胞增生,增强肝脏中解毒酶的活性。
6、红枣,红枣有补血养肝的作用,可以补肝血,适合肝血不足的人。
相关文章
笔记本加内存条有什么好处 给笔记本加内存条的好处2023-06-08 14:18:45
吃什么对肠胃有好处 盘点对肠胃有好处的食物2023-06-14 06:40:54
孕妇吃红枣对胎儿有什么好处 盘点孕妇吃红枣对胎儿的好处2023-06-14 06:57:28
吃蛋白粉有什么好处 盘点吃蛋白粉的好处2023-06-12 09:57:42
长期喝蜂蜜有什么好处 盘点喝蜂蜜的好处2023-06-15 06:52:33
预备役有什么好处 加入预备役有什么好处2023-06-02 16:43:54
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19