1、鲜榨的水果汁放在冰箱里最多是12个小时左右,不要放置时间过久,如果隔夜再吃,很容易导致出现胃肠炎的情况。还是尽量现做现吃,这样营养比较好。
2、喝果汁最好是新鲜的比较好,头天晚上凉开水就不喝的。所以如果是清早榨汁机榨,最多能够晚上喝,不能过夜的,因为很多的营养怕放时间长了就流失了,所以即使是喝了也没有作用。
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