1、免疫力低要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如常见的鸡蛋和鱼肉以及牛奶等，还可多吃一些新鲜蔬菜和水果，能够补充身体的维生素和矿物质。
2、身体免疫力低下可能是营养缺乏引起的，有可能是长期体弱多病的原因，但也不排除是过度劳累或加班熬夜的原因，会使身体出现浑身乏力或记忆力不集中症状。日常要做到劳逸结合，避免熬夜，保持良好的睡眠。
相关文章
除了红豆什么代表相思 除了红豆能代表相思的植物有哪些2023-06-05 12:54:16
吃鸽子不能吃什么食物 什么食物不能和鸽子同食2023-06-07 02:13:34
山药切了一半怎么保存 山药切了一半的保存方法2023-06-03 08:00:04
面条英文单词怎么说 面条英文单词如何说2023-06-02 13:11:08
新鲜龙眼跟龙眼干有什么区别 新鲜龙眼跟龙眼干的区别2023-06-14 11:54:05
上嘴唇边缘发白是怎么回事 上嘴唇边缘发白的原因2023-06-04 16:01:58
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
