1、经期是可以吃少量黑豆的，黑豆乃豆之王、肾之谷，以及属水、走肾，黑豆味甘性平。经期吃黑豆，因其走肾、补肾，所以有肾虚、经期腰痛腰酸的女性，吃少量黑豆是有益处的。
2、黑豆还能够养血、补血，所以经期失血吃少量黑豆也是有好处的。另外，黑豆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，也可以防止经期便秘。黑豆还含有丰富的不饱和脂肪酸，如果没有胃肠反应，吃少量的黑豆还是很有益处的。
相关文章
为什么不能多听蒸汽波 不能多听蒸汽波原因2023-06-06 00:03:10
冰箱不能和什么挨着放 冰箱旁边不能放什么2023-06-12 18:16:19
飞机上为什么不能带液体 能够带液体上飞机吗2023-06-18 15:01:41
番茄为什么不能放冰箱 番茄不能放冰箱的原因2023-06-14 03:32:54
拔完牙为什么不能吐口水 拔完牙后不能吐口水的原因2023-06-16 17:29:50
为什么悦薇不能白天用 悦薇不能白天用的原因2023-06-16 12:34:18
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
