1、阿胶是女性滋养血液和滋养阴虚的一种有着悠久历史的产品。除了最为出名的补血功能外,它还有延缓衰老,美容养颜的功效。在日常生活中,阿胶经常被用于炖汤或者煮粥来滋养身体。
2、不同的食用阿胶的方法可以使阿胶发挥不同的食补和保健作用。下面介绍几种阿胶炖什么最补血:
阿胶炖鸡。补血滋阴,适用于调理血虚之眩晕,心悸,或妇女崩漏,月经过多,妊娠下血或虚劳咳喘,阴虚燥咳等症。
阿胶炖黄芪。补气生血,适用于调理气血亏虚重,改善面色苍白无华,乏力,气短自汗,食欲不振,形体消瘦,面容憔悴等现象,营养不良,慢性疾病,后期贫血人群均可服食。
阿胶炖瘦肉。补血养血,适用于准妈妈用。
阿胶鸡蛋汤。滋阴养血,适用于一些阴血不足的女性,此方具有保胎,防止胎动不安等功效。
阿胶炖羊肺。益气润燥,润肺消肿,暖胃养神。此汤不宜与黑木耳同食,容易引起胸闷。
阿胶炖牛肉。养血健脾,适用于血虚眩晕、心悸,阴虚导致心烦失眠,出血症,虚劳咳喘,阴虚燥咳人群使用。
阿胶炖猪皮。益气止血,用于调理体虚乏力,面色无华,低热,盗汗,心悸失眠,阴虚血热,白血病人。
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