1.闹钟不可少
给孩子买一个闹钟吧,让孩子自己选择喜欢的样式和音乐,在闹钟小伙伴的催促下,相信他一定能够有动力起床。
2.就寝前和宝宝做好准备工作
在睡觉前,妈咪不妨和宝宝一起整理下他的小书包,把明天去幼儿园需要的课本,文具,手帕等都一一准备好,以免早上需要再花费时间来整理。此外,在冬季,最好让宝宝穿着棉毛衫及棉毛裤睡觉,这样早上只要为宝宝直接套上卫衣,毛衣,外套等,就可以轻松起床。
3.严格规定就寝时间
妈咪不妨和宝宝严格规定好就寝时间和起床时间,并要求宝宝能够遵循起来。当然,很多孩子都吃软不吃硬,不妨让孩子自己来决定这个时间点,并选择他最喜欢的起床方式。这样的做法,不但能让孩子可以以最舒适的'方式起床,还可以明白什么叫对自己的行为负责。
4.给孩子一点时间
如果孩子的起床气很严重,不妨多给他一点时间。妈咪们可以早起5-15分钟,把孩子也一并叫起,留足时间让孩子发泄不满与难过,等孩子发泄完了再给予安慰,安排其更衣洗漱。
5.孩子起床前,你先收拾好
妈咪在叫醒孩子前,先要整理好自己,包括正常的洗漱,更衣,工作的准备等等。因为叫孩子起床不是件容易事,只有整理好自己,准备好一切,平心静气下来才能和孩子好好沟通,让小魔头成功更衣上学。
其实,想要改变孩子赖床的习惯需要长久的坚持,并非一朝一夕就可以完成的。妈咪们需要多一点的耐心,选择合适的战略,宝宝会你和他的努力中,逐渐养成早睡早起的好习惯。
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