1、课间活动不宜剧烈
中小学生，每节课后安排十五分钟的休息时间，为的是让学生的大脑有所放松，精神上得到适当调节，以更充沛的精力上好下一节课，可是，有些同学的课间休息，却参加剧烈运动，这种做法是不科学的。
首先，这会影响学习。剧烈运动后心跳必然明显加速，而课间休息时间很短，不可能在剧烈运动后有充裕的时间恢复心率，立即进教室上课，心跳难以很快平静，注意力不集中，影响听课效果。
其次，影响健康。一节课的`紧张学习，大脑处于紧张状态，而肌肉处于静止状态，如果这时毫无准备地去进行剧烈运动，身体很不适应，容易引起运动性创伤。
课间比较理想的休息方法是：下课后立即到室外呼吸新鲜空气，舒展一下身体，做一些比较缓和的运动，如做轻松地游戏、散步等，这样才有利于身体健康和学习效率的提高，从而达到课间休息的目的。
02、体育活动要当心
体育活动前要熟悉运动项目的技术要求，认真做好准备活动，准备活动时间一般以20分钟为宜，不使用损坏的器械进行锻炼，要穿好合适的服饰和鞋子。
在体育活动过程中要进行适当的保护，若是运动比赛中，各方要讲运动道德。
运动后要做好整理活动不要立即停下来，以避免造成暂时性脑贫血，产生恶心、呕吐、心慌等不良感觉，甚至晕倒。
下节体育课，我们到篮球架下比比谁爬的高吧！
不行，那样太危险了，我们还是跳绳比赛吧。
好的。
3、实验室安全不可小视
在实验室需要使用各种实验器材，要接触电或者酸、碱等危险物品，这些都有一定的不安全性，须引起大家的高度重视。
4、春秋游中的安全
参加活动时，同学们要遵守纪律，服从带队老师的安排。遇到特殊情况，有秩序的疏散，不可随意奔跑，互相冲撞挤压，以免发生踏伤压伤事故。必要时拨打“119”“120”电话。参加活动的师生应该统一着装或有醒目的标志。小组或者班级可准备一个突发事故应急箱。
5、在校用电安全
在校时，打扫卫生的同学要注意安全和保护电器。切忌用湿布去抹电线等。如果有必要进行切底清理，也要在切断电源的情况下进行。放学后值日生要检查教室电源是否切断。
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