舍得花时间锻炼和睡觉
高效复习要有身体准备,即要两个舍得:舍得花时间锻炼,舍得花时间睡觉。没有良好的身体做后盾,很难做到高效率的复习。
磨刀不误砍柴工,每天要舍得20分钟甚至半小时以上的锻炼时间,这极其重要。高三考生基本上每天学习时间都在12个小时左右,大脑极容易疲劳,舍不得时间锻炼,大脑昏昏沉沉,很难保证高效率的学习。
下课了,要到室外活动,呼吸新鲜空气;教室里人多,二氧化碳多,空气不新鲜,大脑缺氧,人就容易困倦,思维不清晰,上课效果不好。
同样的道理,要保证一定的睡眠时间,要舍得花时间睡觉,保证上课时精神饱满。如果晚上多学一小时,上课打盹10分钟,老师讲的重要的知识点没听到,得不偿失。
科学的学习,不是拼时间,拼体力,而是提高学习的效率。真正的“惜时”,是高效率地利用时间而不是延长时间。
不要被动听课和死记硬背
高效率复习的主阵地在课堂。在课堂上,大脑要高速运转,积极主动思考,要想在老师前面,去思考解题思路,听老师讲的每一句话,可以带一点批判思维去理解,这个思路好不好?还有别的思路吗?不要被动听课,不要死记硬背,拒绝被填鸭。
高效率的思维不但要动脑,还要动嘴和动手,听不明白的地方要举手提问,不要不好意思。经过自己理解的东西才是自己的东西,经过自己思考的东西才能学会灵活运用,思维能力才能提高。
做在题海中自由游泳的鱼
高效复习与做题密不可分。做题,是为了在分析中提高分析能力,在推理中提高推理能力,在解决问题中提高解决问题的能力。
做题之前,先从整体上审视这道题,想出总体思路再下手,而不是有一点思路立刻就动笔。题目做完,要再审视这道题,还有没有别的更好的思路?第三次审视,如果改变题目的条件,又该如何做?要学会举一反三。
要重视做题的'质量而不是数量,能进入题海中,又不迷失在题海中,要驾驭习题,而不是被习题绑架。要做一条在题海中自由游泳的鱼,进得去,出得来。
选择适合自己的资料习题
方向错了,就会走歪路,学习内容选错了,复习效率就是零。对试卷上的习题,不必面面俱到,做得很熟练的题型可以跳过去,偏题和怪题可以大胆地舍弃。
没有最好的方法,只有最合适自己的方法,每个人的高考目标不同,做题的难易也应该有所不同。经常和老师交流学习的重点内容,就像司机把好方向盘一样重要。
周末拿出一定时间再回首
整理一周来各科老师课堂上讲课的内容,重温老师的思路,遗忘的规律是先快后慢,多重复几次,理解更深,记得更牢固。每周都如此,要养成习惯。
回顾做过的习题,总结解题的思路和方法,看看错题集,总结错误的原因。每周一回头,学到的东西不忘,不是捡了芝麻丢西瓜,是高效复习的秘诀。
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