一分钟接触
父母的手是托举儿女的手，托举的力越大，儿女所处的位置就越高。父母要注意摸摸孩子的头部、肩膀，握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，来表达对孩子的爱。
一分钟倾听
不要总是让孩子听自己说，父母可转换一个角度，倾听孩子的呼声，走进孩子的心灵世界，进行心与心的碰撞，注重有效的对话与交流，这样可以更好地了解孩子的内心世界，增进父母与孩子之间的情感。
一分钟游戏
中学生毕竟还是一个孩子，还没有成人，通过健康的、积极的、有趣味的游戏，可以增进与孩子的情感，提高孩子的生活情趣，引领孩子过充实的、向上的、快乐的生活。
一分钟矫正
孩子有过错的行为一定要矫正，明确指出正确的行为应该怎样，错误的行为将会出现怎样的危害，不可任其发展，否则积重难返。但首先要弄清孩子的错误或过失是主观因素还是客观因素造成的，其严重程度如何再入手。
一分钟激励
孩子出现过错以后，一定要进行矫正，但在矫正的同时，应该用发展的眼光看待孩子，多给孩子一些鼓励，引导孩子反思，以情动人，不断促进孩子的`发展。
一分钟赞美
孩子身上总会有他独特的优点，有他闪光的地方，作为父母要注意发现孩子生活、学习中的优秀表现，抓住最佳时期，进行赞美。
一分钟参与
在一个家庭中，父母应尊重孩子的主体地位，家里办大事时(如买房、买车、添置电器设备等)，应该了解孩子的意见，这一方面有利于家庭良好氛围的形成，另一方面也是为了培养孩子思考问题的习惯，促进孩子能力的提升。
一分钟惩戒
孩子出现非常严重的过失行为，一定要进行惩戒，否则孩子有可能蜕化变质，走向错误之路。因此，父母要表明自己的态度，指出错误的性质，限期改正错误，同时父母对此表现出很伤心的情感，引发孩子思考。但决不可动手伤害孩子，避免产生对立情绪。
一分钟示爱
让孩子知道父母在惩戒他时，心里更难受、更伤心，让孩子懂得：他是父母心中最心疼的人，自己今天出现严重问题被惩戒，这是父母的一种责任，但父母始终是爱自己的。
一分钟期盼
孩子在父母的期盼中成长，这种期盼是具体可感的，比如父母可以和孩子一起共同描绘发展的蓝图、畅谈美好的人生理想；用鼓励的语言培养孩子的勤劳、勇敢的精神；用期盼的眼光目送孩子上学等。
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