1、洗澡前,最好让孩子先补充点水分。洗之前稍微活动一下身体,做下预热运动。因为热胀冷缩的原理,在洗的过程中毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担,所以适量的增加点水分。
2、洗澡时,大人最好给予孩子帮助,首先将需要的衣物都准备好,待洗完之后使用,避免洗完之后受凉,另外需要注意的是,孩子的衣物不要放置的太高,可使用防水的袋子或者其他盒子装着,放置于水淋不到的地方即可,也便于洗后使用方便,也避免了个子小的孩子上下拿衣物造成不必要的伤害。
3、洗澡的过程中,告诫孩子不要反锁浴室门,以免发生意外,影响施救的'时间。也有不少的孩子喜欢将门锁起,这就需要注意了,要提醒孩子注意,家中有人,但是只需把门关上就行了。
4、试水温。对于孩子可能调不好水温,大人最好帮助调节好水温,也避免孩子在那里脱了衣服在那里调很长时间,造成受凉感冒等;也避免了孩子自己调,造成不必要的烫伤。
5、有淋浴的家庭为了防滑,家中最好备一张防滑垫子;避免地面被水打湿后造成滑到;对于有浴缸的家庭来说,孩子在洗澡的时候,一定要小心,慢慢地进入浴缸中,有的浴缸可能有扶手,有的没有扶手,若是不小心进入之后,很容易滑入水中,呛到水的。
6、洗澡的时候不要来回蹦蹦跳跳。对于自己在浴室内洗澡,有不少的小孩很喜悦,在浴室内蹦来蹦去的,有的孩子甚至在浴室内大声地唱歌,一副很陶醉的样子,有时忘情地跺上一脚,如不小心,很容易滑倒受伤的。
7、洗澡的时间不要太长。如果超过平时时间大约15~20分钟的样子,就需要询问下孩子情况了,防止有的孩子洗的时间太长,造成憋闷晕倒。一般情况下,男孩子洗的快点,可能10分钟以内都搞定了,女孩子慢的也有30分钟至45分钟的,根据自己孩子的情况来决定。
8、需要注意的是,在刚吃过饭或者饥饿的时候不能立即洗澡,由于饥饿时,人体的血糖低于正常水平,如果在饥饿时洗澡,容易发生低血糖头昏,甚至晕厥昏倒;刚吃过饭后立即洗澡会使肌表血管扩张,血液充盈于体表,而胃肠道血液减少,消化液分泌受到抑制而影响食物的消化吸收;还有大汗淋漓的时候也不能马上洗澡;对于正确的洗澡之后,一定要及时穿上干净保暖的衣服。
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