中考体育成绩满分为50分，体育考试实行“3+2”模式，男生必考项目为：引体向上、1000米、足球运球;女生必考项目为：仰卧起坐、800米、足球运球。男女生选考项目为：立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球，每个学生从规定的5个选考项目中任选2个项目参加考试。
一、白银中考体育考试项目
考试内容采取“3+2”模式，即由3个必考项目和2个选考项目组成。每个考试项目为10分，5个项目得分之和为考生体育考试的最终成绩。男生必考项目为：引体向上、1000米、足球运球;女生必考项目为：仰卧起坐、800米、足球运球。男女生选考项目为：立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球，每个学生从规定的5个选考项目中任选2个项目参加考试。选考项目尊重学生自愿，学校或教师不得干预学生选考项目的自由。
二、白银中考科目
考试科目为语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物、体育与健康（其中物理、化学为合卷，道德与法治、历史、地理、生物为合卷）；以上科目均实行闭卷考试，体育与健康科目实行现场测试（特殊考生除外）。
三、中考体育注意事项
①需多喝水，每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一个摄入量，充分的水可以确保同学们的血液循环，大脑工作的时候所需要的氧才能提供上。
②多吃蔬菜，考前的天气比较热人比较容易上火，多吃水果蔬菜不仅可以补充同学们的各种营养跟维生素及矿物质，还可以防止上火，一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了，水果保持100克到200克就可以了。
中考体育服装注意事项
学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
相关文章
金昌中考体育考试项目总分和评分标准规定2023-06-13 01:48:35
嘉峪关中考体育考试项目总分和评分标准规定2023-06-14 10:03:45
兰州中考体育考试项目总分和评分标准规定2023-06-18 23:16:48
榆林中考体育考试项目总分和评分标准规定2023-06-13 15:59:21
汉中中考体育考试项目总分和评分标准规定2023-06-09 11:53:01
延安中考体育考试项目总分和评分标准规定2023-06-04 13:13:38
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
达州中考体育考试项目总分和评分标准规定2023-06-16 05:26:47
广安中考体育考试项目总分和评分标准规定2023-06-07 11:31:32
宜宾中考体育考试项目总分和评分标准规定2023-06-04 19:04:00
