中考高分经验：提升孩子注意力的方法
1、疏导孩子的压力
压力大、情绪不好时，集中注意力就更是无从谈起。因此，父母应随时留意孩子的情绪，适时给予疏导，只有在心情好的前提下，孩子才更努力进行复习，孩子的情绪很容易因为中考压力而改变，尤其是家长的压力、学校的压力。因此，父母不要为了成绩给孩子太多的压力。
2、足够的睡眠
睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力，尤其是冲刺复习阶段，要保证足够睡眠，无论学习任务如何多，也要督促孩子定时睡眠，确保大脑有一定的时间进行休息，要给孩子充分的休息时间，适时搭配肢体活动，让大脑能够时时保持在状况。
为了提高复习质量，务必要拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
3、适当娱乐的时间
现代阶段成长起来的孩子，从小就接触电脑、电视和电子游戏，都属于丰富而生动的多媒体工具，当孩子学习很累的时候，适当安排一些时间进行娱乐，由于习惯了既快速又强烈的声光刺激，为了减压，可以每天安排半小时的娱乐时间，更能调动孩子的注意力，提高学习、复习效果。
4、父母以身作则
孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心学习，自己却边看电视边吃饭，孩子也很难不学父母吧?要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子专心做事时，父母也陪着做，而不是在客厅看电视、大声谈笑。总之，别让孩子产生"为什么爸妈可以，我却不可以"的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。
5、尊重孩子的步调
孩子的能力发展不尽相同，很多时候父母也未必了解孩子发展到何种地步，这时不妨多观察孩子的表现，如果明显看出是孩子所喜欢的活动，就让他玩久一点，这正是他展现注意力的时候。另外，视孩子的发展速度调整教养步伐，毕竟小孩子的动作还不灵活，本来就很难跟上大人的脚步，与其催促他，倒不如放慢我们自己的脚步。
6、逐渐延长复习时间
不要一开始就为孩子设置过高的学习目标，当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢延长，当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。
中考高分经验：中考总复习做好这3件事稳赢中考
1、抓好课本，巩固基础
中考总复习的第一轮，老师会带着你，把课本知识点再过一遍。但毕竟是把三年的知识浓缩到一两个月里讲完，所以肯定不会全面铺开，老师会侧重讲他们所认为的重点难点。
难免有些基础差的同学，之前学的时候，知识点掌握就一般，现在过去那么长时间，很多知识点更是生疏甚至忘光了，所以在认真听老师讲课之外，自己也要提前把课本全部翻过一遍。
比如数学，初中三年的公式积累在一起可不是闹着玩儿的，网上有很多类似“初中数学公式100条”“中考数学公式146条”之类的总结。但建议同学们先不要看这种总结好的公式，是去看课本，书上还有例题帮你记公式，课后题帮你练公式。
物理和化学也一样，翻课本记公式，看例题和课后题。那种总结公式的小册子，建议还是等你理解每条公式的意思，知道它对应哪类题型之后，再买，不然难记，还容易互相混淆。
语文和英语就相对比较简单，可以直接拿着古诗文小册子或者单词书背，这些参考书在下个部分有推荐。
2、买好资料，查漏补缺
谁的初三不是一本一本参考书、一摞一摞卷子堆出来的?每年都有同学买了很多的辅导资料，其实，中考总复习最多需要2类参考书。
(1)梳理知识点类
①绿卡小册子
绿卡小册子主要就是携带方便，但缺点就是没有详细的讲解，适合你自己翻书复习理解后再背。种类也很多，包括《初中数理化公式定律天天背》、《初中语文基础知识天天背》、《初中语文古诗文》等，大家可以按需选择。
②巨微土豪金
因为数理化更重练题，在做题中融会贯通;语文重在背;而英语的知识点太多太乱，但只要一理清，做题正确率就会有很大提高，所以我在这里着重推荐了英语的梳理知识点的书——巨微英语《中考英语四轮复习》。
这本书全面涵盖了中考3114个可考知识点，包括词汇、语法、难句、题型4轮，每轮都区分了必考点、基础点和超纲点。知识点全有重点，中考总复习必备，尤其推荐给初三英语基础弱的同学。
(2)真题模拟题类
①本省中考真题汇编
各省的考试大纲不一样，所以本省的历年真题是一定要做的，这个没有统一的牌子的推荐，有很多不错的品牌都在做。比如万维教育的《万唯中考陕西真题》、金考卷《江西中考45套汇编》、天利牛皮卷《浙江省中考试题精粹》等。这些在学校附近的书店都能买到。
②全国真题模拟题汇编
天利38套《全国中考试题精选》也是一个不错的选择，做其他省市真题的意义在于：一个地区的中考真题，往往会是另一个地区上一年中考试题的演变。所以，建议同学们也可以备一本。
全国真题汇编加上本省的真题，够你做一阵子了，还是那句话，先做完真题，再去考虑模拟题。
3、规划时间，落地执行
如何使中考复习效果化?一个关键点就是时间利用化。尽可能少浪费时间，做到对于自己每天要完成的学习任务心里有数，这样有利于你有条不紊地完成任务，减少因不知道干什么导致的时间浪费。
中考是完全可以通过冲刺得高分的
1、摸清家底，制定合理的备考计划。
时间很紧张，学习不可能面面俱到，自然就要突出重点。那么什么才是你的重点?这是个很重要的问题。你的学习重点考试会告诉你，所以要结合最近考过的试卷，进摸清家底，找到可以提高的薄弱点。
一切以得分为终极目标，这是备考的出发点。然后要删繁就简，已经掌握的内容果断舍弃，过难的、属于硬伤的也要绕道而行，剩下的就是你努力了可以拿到分数的，也就是你的重点。而那种对简单题不放心、对难题不服气的做法，显然不是好的备考策略。
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2、练就过硬的应试技巧，目标直指超常发挥。
要增加100分，难度不小，虽然孩子的期待属于中等偏下，但是如此大幅度提分需要各方面工作都到位。除了前面提到的备考针对性，就是应试技巧了。
应试技巧是练出来的，机会就是模拟考。如果你此前错过了很多学习机会，那再也不能错过一次次模拟考，它是让你迅速提高的法宝。所谓百炼成钢，要在模拟考中练就强大的应试心理素质，要把每一个环节彻底掌握，坚决消除低级失误。
比起那些学得好却考不好的学生，你的目标是学得好更要考得好、学得一般但考场状态良好。
你不是学霸，但可以成为考霸，失误最小化，得分化，这就是超常发挥;如此这般，中考辉煌指日可待。
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3、赢在状态，始终要信心百倍。
先说为何优秀学生的中考成绩让人大跌眼镜，原因只有一个——考前状态出问题。越临近大考，精神状态越重要，那个时候我们已经学不了更多内容，做好整合与查漏补缺即可。如果压力过大，对结果关于担忧，导致精神紧张，甚至惶恐不安，必然就丧失了基本的学习条件。这时不要说进步，维持现状都难。
那么，你要当黑马，就要展现良好的精神状态。自信阳光，看淡成绩和名次，看重每时每刻的拼搏;坚强从容，虽然你志向远大，但是也困难重重，当成绩退步的时候需要挺住。或许有人水平比你高，但是你要下决心做到状态比他好。
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