抓住一天四个黄金时间点，提高学习效率
学习的“黄金时间”
紧张的复习实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。在同样的时间里，昏昏沉沉的学习和精神百倍的学习带来的效果绝对是不一样的。保持好精神，学习才能事半功倍。
高效学习的关键就是充分利用好每天的最佳时间段—“黄金时间”。
什么是“黄金时间”?黄金时间就是学习效率最好、最高的时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。
什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢?
生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如的掌握、消化和巩固知识。
对于中学生如何利用好这四个最佳时期，家长要认真学习一下。
四个高效学习的时间点
第一个学习高效期：清晨起床后
大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此时，学习一些难记忆但是必须记忆的东西较为适宜，如历史事件等。这个时间记忆印象会更加深刻。有时，即使暂时记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。清晨是一个学习记忆高效期。
第二个学习高效期：上午8点至10点
这个时间段，人的精力充沛，大脑易兴奋，拥有严谨而周密的思考能力。认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三个学习高效期：下午6点至8点
这也是用脑的最佳时刻，不少人利用这个时间段来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时间。
第四个学习高效期：入睡前一小时
利用这段时间来加深印象，特别对于一些难于记忆的东西，要进行复习，这样不易忘记。
除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的同学来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。
作为家长，我们要去多多观察孩子的学习状态，在一旁给予孩子正确的指导，让孩子最大限度的提高学习效率，取得更好的成绩。
教你一些中考英语得分技巧
一、中考听力题，同学们要充分运用手里发的听力材料，重复听，听的过程中做做速记。捕捉的信息精确，才能答题准确。
二、单项选择题内容触及语法、词汇、惯用法、句型、口语功能等方面。此题灵敏，牵扯面广，但多数标题源于讲义或化于讲义。答题时要留意吃透语境、掌握题干的全部信息;牢记“语不离句，句不离文，语法不离语境”。用排除法选出答案。
三、语句翻译考察考生对词义的了解、词汇的拼写、词性的挑选和运用，以及固定搭配、语句的类型结构、语句的时态等方面的才能。
课文中呈现的动词、固定搭配词组，要特别留意，因为这些内容掌握的好坏，是考生能否准确遣词造句的关键，每学到一个动词、固定调配词组，都要联系简单句的5个根本句型思考构成语句。
四、完型填空要通读全文，掌握大意，这是十分必要的。同时，上下要接连，前后要贯通，连词的运用为各行各句之间提供了紧密的因果、转折、并列或条件的内涵逻辑关系，经过发现和识别连词，能够从宏观的视点掌握文章的大意，构建全文的内在逻辑结构，体会作者的思路，完形填空经过保存必定数理的词语，使答题的人获得必要的信息和知识。
五、阅读理解是中考试题中分值最高的题，在原来的“选择填空”的基础上，增加了“依据短文内容答复问题”这一新题型，进一步考察了考生的理解水平。考生知识积累的多少，直接影响得分。
六、作文仔细审题：弄清楚该标题究竟要表达什么，吃透要求，选好人称、有提示词，不要漏掉提示词语。尽量运用你初中书本中学过的语句、常用的短语、习惯用法。表达要准确。留意时态、语态、人称是不是上下文一样，单词是不是有单复数的错误，拼写的错误，字数是不是到达要求等。
初三一定要开始真正有效的努力
01
为自己，订目标高中!
一晃，这个词在一切尘埃落定后说着多轻松。然而初三，只有身临其境，方知它的艰辛。
一切都还要从军训说起。就是在那个时候，我们得知了鹰之队各种令人兴奋的录取比率，听完学长学姐的经验介绍后，同学们都热血沸腾跃跃欲试。
在班级分享会上，我第一次当着全班同学的面说出了我要去一中(这个愿望之前并没有自信说出来)。
那是真正发自内心的渴望，下定了为之流汗流泪拼搏的决心，而不是跟风走走过场喊喊口号的苍白誓言。
一句坚定的“我要去一中。”打开了我的初三。
02
学会自律，不浪费时间
回到学校后，接踵而至的是同学们各种铺天盖地的决心书，满目的全年禁网、卸游戏、断QQ、不看电视等等，全是同学们的豪情壮志。
我记得我当时谨慎地写着卸b站和戒刷空间，为什么我写这两项呢，因为这两项是浪费我时间最多的。
为防后悔，我发了一条告别说说。
其实大家都知道，这种壮士断腕般的豪情，多半随之而来的是后悔莫及，甚至有人在下决心的当场也只是盲目跟风应个景而已。
不到一个月我就发现，有人不动声色地重新刷起了空间。我的内心几乎是奔溃的，然而偷偷删掉告别说说，若无其事地打破自己的约定，这种事我真的做不到。
我觉得自律，应该是一种你真正明确自己想要的是什么以后，才能拥有的能力。
约束自己，不是一件别人逼你做的事，更不是做给别人看的事。所以，只有真正发自内心的决心才能成为你最大的动力。
再有，就是同学们之间的约定。军训结束后，我们班就有了一中联盟，同学们之间的约定也会成为一种动力。
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