1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。
2、当你有六个苹果的时候，千万不要都吃掉。把五个拿出来给别人吃，表面上你丢了五个苹果，实际上你却得到了五个人的友情。当别人有了水果时，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，从那个人手里得到一个梨，最后你可能得到了六种不同水果，六个人的友谊。放弃是一种智慧。
3、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。人总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相信的事便不再相信。但是，要去相信，相信美好，相信良善，相信最末的青春还在我们手上。
4、雁群休息时，必有一雁放哨，叫雁奴，轮流担任，稍有异动，鸣叫示众。一人猎雁数次，皆无功而返。后想一法，径直奔雁群，待雁奴鸣叫后隐藏。群雁逃逸数次发现无异情，迁怒于雁奴，后竟群而啄之。雁奴悲叹无语，待猎人再近，隐而不发，群雁死伤过半。——世道亦如此，忠诚的被误解，被误解的不坚持。
5、心善，自然美丽；心直，自然诚挚；心慈，自然柔和，心净，自然庄严。三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活中的所有。
6、生命像一条河，经历过蜿蜒曲折，最后总会在余晖中平静地流向大海，归于宁静。平凡日子里的那些点点滴滴，总是能让我们不经意地莞尔，其实，那些美好事物总是发生在柔软的时光里。每一个人都期待着一份至死不渝的感情。但要明白，感情如房子，建造时偷工减料就会成危楼；年久失修莫名其妙就会长出壁癌，有时因原来施工不良就会漏水；有时一场大台风会吹破玻璃；有时也可能遇上地震来摧残。
7、当下是限量版的，今天的得失悲喜，明日不会雷同，我们能够做的，就是让现在的每一分钟过得开心而有意义，无须看着别人的眼神，违背内心的意愿，装扮另一个与已无关的自己。外界和你联系不多，不必把自己弄得太累，无论是描绘未来的景像，还是回想过去的疤痕，能和你相伴始终的，注定只会是你的影子。
8、一个人想要征服世界，首先要战胜自己。"有所为，有所不为"是成就大事业的基本前提，高尔基说："哪怕是对自己的一点小的克制，也会使人变得强而有力。"一个人应该努力克服一切不良的习惯。
9、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
10、[富有哲理的话]对于真正顽强奋斗者来说，磨难是一所锤炼钢铁的学校。
11、对老人重在生前厚养，身后事量力而行。
12、人生在人生的道路上，喜、怒、哀、乐常会交替发生。
13、人生是由标点符号连成的篇章。
14、人生就像一支笛子，只要用心吹奏，生命的乐曲一定会悦耳动听。
15、人生如棋，变幻无常，一举一动，三思而行。
16、人生最容易发现的是别人的短处；人生最难解脱的境界是自己为自己设置障碍。
17、在困顿的人生中崛起，比一帆风顺地走向辉煌，体验要深刻得多。
18、人生就是一条漫长的路，只要不倒下，就要不停地走下去。
19、在人生的路上，不必过多的防备别人打倒你，往往打倒你自己的不是别人，正是你自己。
20、人生是部难解的书，只有用心去读才能悟出其中的真谛。
21、如果说人生是一首优美的乐曲，痛苦就是其中一个不可缺少的音符；没有痛苦，人生的乐曲就会缺少波澜。
22、世界的路用脚走，人生的路用心走。
23、凭空想象而不去实践，正如想品尝鱼的美味却不想去编织渔网，而仅仅站在水边羡慕，是没有意义的。最好的办法就是从小事做起，从现在做起，向理想的目标迈进，脚踏实地去争取，最终才能达到目的。
24、一个人的智慧是无穷无尽的，当推理成为一种习惯，便可以激发他的思想空间，增强其逻辑能力，提升其解决问题的能力。
25、无论是生活还是工作，如果你想得到对手的好感，或是希望他为你做事，最好的方法就是对他施以攻心术。给予他恩泽，让他百分百地信任你，这样他就会与你化干戈为玉帛，并忠心耿耿地跟着你。
26、主帅是团队的领袖人物，是团队精神的支柱。所以，要消灭和瓦解一个团队，攻击的重心是它的核心人物。一旦把他们击倒，团队就会群龙无首。如俗话说的："射人先射马，擒贼先擒王。"
27、攻心，在这里就是攻击团队的核心人物。一般说来，调虎离山是最有效的方法。主帅是虎，和部众在一起，坚不可摧。设法将主帅引离部众，使主帅和部众无法接触和联系。孤立主帅，再打击部众，这个团队便能迅速被破坏或被消灭。正如四面楚歌，刘邦瓦解项羽斗志，摧毁他的精神支柱，最后赢得胜利。
28、上帝随时准备原谅那些常常悔过自新的人。
29、阿军和阿梅这对80后小夫妻，是朋友眼中的和谐模范。他们两个结婚5年来，连嘴架都没拌过。有一天，阿梅问阿军："在认识我之前，你有没有跟别的女孩好过？"这个问题，阿梅已经不止一次的问阿军了。应该说，阿梅并不是阿军的初恋。阿军在上大学的时候，和一个叫晓虫的女孩子相爱了一段时间，并且还吻了她。这是若干年前的事情了。自从跟阿梅认识以后，阿军就再也没与晓虫来往过。
30、因为梦想和现实总有距离，所以你的"梦想"可以不必过于"现实"。哪怕有人认为你的想法只是"痴人说梦"，你也大可不必放在心上，毕竟超越现实的梦想才值得我们用心去追逐，也才能够真正地发挥出我们的潜能。
31、成熟，就是用微笑来面对一切小事。人生有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱；你想挥霍，却得不偿失。人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱；你想挽留，却渐行渐远。人生有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱；你想回忆，却苦不堪言。
32、赞美别人并不是一件难事，它会让被赞美者感到喜悦。试着每天赞美一个人，逐渐养成赞美的习惯，你会发现生活中充满美好。即使遭到冷落或嘲笑，也不要轻易放弃，那是因为那些人还不懂得赞美的真谛。坚持下去，你就是最好的赞美者。
33、学会控制自己的脾气：看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。要学会控制自己的脾气，做一个有修养的`人。
34、人在景中逗留，风景就在人的前后左右。常把美景赞叹，不把美景带走，因为风景不为某个人所有。走过路过逛过，可以流连忘返看个够，但不可能把每个景点都装到心里头，还有些朦胧美的景也无需看透。尽管人是匆匆过客，可从未停止对美景的运筹。人文景观，留芳千秋；风和景明，美不胜收！
35、问题不在于：一个人能够轻蔑、藐视或批评什么，而是在于：他能够喜爱、看重以及欣赏什么。
36、第一种被煮硬了，不再有梦想和鲜活。第二种被煮软了，变成软塌塌的罗卜泥，随遇而安，迁就规则。
37、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
38、除了工作，我们还需要感情，因为我们是一种有感情的动物，而不是为了工作专门生产的机器。有关爱和呵护的人是孤独和寂寞的。
39、即使我们一个不经意的善意举动，也可能会给对方带来深深的感动。许这就是人间的温暖——无私、自然流露出的人类本性的善良。
40、生活在于品味，有时不是通过别人的说教就可以体悟到的。活中的任何东西都可以有多种不同的分配方式，但一定要做得合理才好。
41、没有一百分的另一半，只有五十分的两个人，然后凑成一百分的两口子。
42、看淡，心中一片花海；看开，头顶一片蓝天。
43、与其说是为了更好的生活，更不如说是为了死的有意义。
44、生活，半是回忆，半是继续。人与人之间，心即彼岸，心也即天涯。所以天涯彼岸其实没有距离但又是最远的距离。避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人任何事。肯陪你的人很多，会直陪你到最后的很少。生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。
45、爱生活的哲理句子：这个世界上，最值得你爱的，除了父母，只有你自己。
46、去爱吧就好像你从未受过伤一样。
47、放弃是一种智慧，缺陷是一种恩德。当你拥有6个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把6个苹果全都吃掉，你也只吃到了6个苹果。如果你把6个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却获患上了其他五个人的友情和好感。当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里获患上一个橘子，从那个人手里获患上一个梨，最后你可能就获患上了六种不同的水果，6个人的友谊。所以说，放弃是一种智慧。
48、去还是不去的时候，去；买还是不买的时候，不要买；说还是不说的时候，不要说；给还是不给的时候，给；吃还是不吃的时候，不要吃。
49、我一直认为世界上的人分两种，大多数人普普通通，所谓泯然众人；另外一些人，近距离接触后会发现他们的身上有一种特殊的气质，就象是发光体。那光可能是来自于他的信念或坚持，也可能是来自于他的思考或经历。人生美好的秘诀，就是尽量多和那些发光的人在一起，并且自己也努力做一个发光的人。
50、要让自己坚强，只为自己坚强。我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。生活有进有退，输什么也不能输了心情。坚决不要委屈自己，人离了谁都能活，可能会活的更好，所以放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。不去和不相信自己的人浪费时间！
51、道是遇事果断，心胸宽阔，律己严明，待人和气的处世之道。是一丝禅意，一点诗意，一幅画意，一些随意的养心之道。是做人有情有义，生活有滋有味，做事有声有色，人生有进有退的立身之道。
52、我们太容易把生活视作线性的、前进的、向上的过程。但生活恰恰是螺旋的、有进有退、迂回曲折的。所以，尽情享受没有答案的人生吧。
53、生命就像午夜绽放在黑色苍穹的灿烂烟火，一个不经意的转瞬便会消逝。如果生命是一条长河，充其量不过是历史长流中的一汪清潭，一个不经意的转身便会错过。生命的璀璨，就像银河里的一颗流星，把最美的弧度向世人展现，却没有人在意是不是华丽舞台的最后一声再见。
54、爱自己容易爱别人难，如果你能做到像容忍自己一样去容忍别人，能设身处地的替对方着想，就很少人会再和你计较了。生活和人生，就是一点一滴拼凑的！选的料好，拼出来的生活，味道就好。选的料好，拼出来的人生，韵味就足。点滴生活，十足人生！给自己多点信心，使人生更加充实！
55、不要太吝啬，不要太固守，生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。如果不逼自己，懒惰就会逐渐锈蚀自己的心，曾经的豪情万丈也会灰飞烟灭，生命的价值将会大打折扣。
56、保持该保持的是没法，保持不应保持的是无能；不保持该保持的是蒙昧，不保持不应保持的是执着。
57、谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶。
58、所谓爱情、不是找个能一起生活的人，而是找一个没他就没法生活的人！
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