1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。
2、别人看到一车红玫瑰，感动的热泪盈眶，你冷冷地说：好浪费钱；别人看到一只逃窜的小强，惊吓地寻求帮助，你拎起拖鞋上前就是一拍；别人搬家的时候一个电话叫来免费劳动力若干，你懒得麻烦别人，自己大包小包往下扛。你说，你为什么还是单身？
3、每到一个陌生的城市，习惯随便走走。在途中，难免暂时地迷路，但心中一定要有把握，要能记起回住处的路线，否则便会感觉不踏实。人生也是如此。你不妨在世界上闯荡，去建功创业，去探险猎奇，去寻情求爱，可是，你一定不要忘记回家的路。这个家，就是你的自我、你自己的心灵世界。
4、红尘三千丈，念在山水间，生活，不总是一帆风顺。因为爱，所以放手；因为放手，所以沉默；因为一份懂得，所以安心着一个回眸。也许，有风有雨的日子，才承载了生命的厚重；风轻云淡的日子，更适于静静领悟。
5、有些河可以顺流而下，有些则需逆流而上。有些路走错了可以重来，有些则只能勇往直前回不了头。有些山爬上去才知道只是峰脉的一端，有些则一峰独秀风光无限。同样是河有不同的利用，同样是路有不同的走法，同样是山有不同的景色，同样是人却有不同的人生。人重要的是选择适合的路和最具特长的生存方式。
6、保持纯真十分重要。自始至终不要失去开放的胸怀和童稚的热情，自然就会拥有无限可能。真相永远暧昧不明，而谎言却能让人很快就懂。最好的办法是依赖经验的同时，又不失去童真。凡事皆有神迹，只需用心观察。
7、每一个你不满意的现在，都有一个不愿努力不愿行动不愿改变的曾经。那个曾经不是很久以前，就是前一时刻的想法和行为。你此刻的想法和行为也会瞬间成为曾经。生命就这样在无数个瞬间中流淌，终有一天落下帷幕，你或许欣慰许充满悔恨遗憾。一切和别人无关，只是你每个当下行为的结果而已。
8、一个人想要征服世界，首先要战胜自己。"有所为，有所不为"是成就大事业的基本前提，高尔基说："哪怕是对自己的一点小的克制，也会使人变得强而有力。"一个人应该努力克服一切不良的习惯。
9、起点是今生，终点是来世，上车要遵守天长地久规则！
10、一只脚踩扁了紫罗兰，紫罗兰却把香味留在那脚上，这就是宽恕。
11、世无特立独行之蚁方方正正之沙。
12、人生最美好的时光就是生活中的每一天。
13、人生就像一支笛子，只要用心吹奏，生命的乐曲一定会悦耳动听。
14、人生真正的价值是肉眼看不到的，是物质以外的无形的.东西。
15、人生之路从来就是弯弯曲曲的，就像大地上没有一条江河会是笔直的一样。
16、人生好比一次测验，历史会给你打分。
17、人生都要靠自己的双腿去奔波，去征服。每一次艰苦的跋涉之后便有一次显著的成功；每一次泥泞的终点便有一个令人欣慰的峰峦。
18、不要感叹人生道路的坎坷，每一次付出都会有收获。
19、人生一世如白驹过隙。合理地把握欲望的度，会让我们在有限的生命里体会到更多的幸福：在休闲之余，享受家人团聚的天伦之乐；感受朋友间的浓浓情意；走进大自然，感叹人生的美好……所以，在面对诱惑时，我们应该有一个清醒的判断，用理智战胜欲望，切莫使自己成为名利的奴隶。
20、家长的一言一行都在潜移默化地影响着孩子，家长对待任何事物的态度都在感染着孩子。美化家居，使家中的摆设整齐化、条理化、知识化，就是在培养孩子用过东西放回原处等良好习惯；阳台上的花草虫鱼，也是悄悄给孩子美的享受，使孩子热爱环境，并培养观察力——小小的细节都构成了家庭环境，都在默默地帮助父母培养孩子的良好习惯。父母的语言和行为是家庭培养的一部分，父母的心态、家庭环境、心理环境、人际环境等都是影响孩子发展的重要因素。
21、准妈妈可以在一间灯光柔和的房间里，尽量放松自己。听一些古典音乐、童谣。父亲可以将自己擅长的事物，以及感到有趣的东西对胎儿加以解说，以刺激胎儿大脑的发育。
22、在今天这样一个知识经济的时代、信息时代，拒绝接受我们暂时还无法实行的新技术、新观点、新思维等是有害的。我们应该以开放的心态和思维去接受新的东西，而不管我们现在是否有能力去实行。
23、林肯也曾经说过："我从来不为自己确定永远适用的政策。我只是在每一具体时刻争取做最合乎情况的事情。"任何事物都不是绝对的。我们已经习惯的规则也并非能适用于各种场合、各种环境，而且这种种规矩法则长期沿袭下来，就会扎根在人的头脑中，成为一种陈腐的观念，阻碍人们进步。
24、做女人的滋味，就在做女人之中。身为女人，时刻都得品尝做女人的滋味。
25、张阿姨听完阿牛的想法后，咄咄逼人地看着他："如果是你，你愿意吗？"张阿姨的话如当头棒喝。阿牛从此把心收了回来。以后每每自己头脑发热，他都会问自己一句话："如果是我，我愿意吗？"
26、未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了轻松点，想开了超脱些。
27、大多数人一生没踩过塑胶跑道，全国不足五千人练跨栏，很多县城连正经田径场都没有…让刘翔承担13亿人56民族的担子，太累。这跟举国不足万人练足球要国足夺冠一个道理。金牌不是硬道理，普及才是硬道理。哪天奥运吸收麻将为比赛项目，无论裁判怎么坏、外媒怎么黑，我们一定是冠军。刘翔，生活还要继续。
28、不要感叹自己不是强者，不要以为只有英雄才是强者，当你尝到战胜自己的欢欣时，你已拥有了强者的胸怀。
29、一人自命清高，看不惯尘世，找禅师诉苦，禅师：知道"水至清则无鱼"吗？美玉还暗藏瑕疵呢！有雅量、懂包容才能成大器。
30、上衣是否干净，别人关注的是衣领，我却关注口袋。
31、明智的艺术就是清醒地知道忽略什么的艺术。
32、天才的不幸，增添了天才的亮度；庸人的走运，增加了庸俗的厚度。
33、时时关照自我，人生不易迷失。 每个人的得失祸福都因自己而来，虽然还有其他重大影响，但自己如何应对这些影响关乎自己的一生。 关照自己的内心，了解真正的你，走最想走的路，做最能做的事，爱最该爱的人。 关照自己，发现自己的优劣以取长补短，认识自己的价值以物尽其用，挖掘自己的潜力以精益求精。 如你所言我们都面对死亡威胁的话，我想生活对于我们会忽然变得美妙。
34、人间最可贵的是情意。个人的一生如果能有一份真情，并能珍惜这份难能可贵的真情，那么这一生不知会有多么幸福。
35、既然人生变幻莫测，就让我们以闲看云卷云舒、花开花落的心境，从从容容地去面对。就是一个人的一种气度，一种风范。
36、人生就像饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，倘若一生中不趟一次浑水，就不算是成熟。
37、凡是决心取得胜利的人是从来不说"不可能的"的。
38、我从不需要别人告诉我我该怎么活。我的选择成就了今天的我。我的故事、我的梦想、我的过错、我的成功，都属于我。
39、运气不好的人错失机会、机遇，是因为他们过分专注于寻找某样东西。他们参加聚会的目的是为了寻找完美的伴侣，所以就错失了结识好朋友的机会。他们 翻遍报纸寻找某份工作的求职广告，错失了其它种类的工作。好运的人更放松、开放，因此能够看到这里还有什么，而非仅仅是他们正在寻找的东西。
40、不要稽查人生。此刻就呈现和做最大的发挥。
41、优异是一种习惯。如果说优异是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人生人的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的。所以，咱们的一言一行都是曰积月累养成的习惯。所以咱们从这个时候起刻起就要把优异变成一种习惯，使咱们的优异行为习以为常，变成咱们的第二天性。
42、悠闲需要充沛的精力，去愉快地度过空闲的时间，如果没有充沛的精力，始终一副恹恹的病态或呈倦怠的娇慵，那么你也就无法进入轻松闲适的风景。
43、我认為你很幸福应為你可以选择爱或者不爱我而我衹能选择爱或者更爱。
44、前方的路，依旧曲折，心，依旧彷徨。蓦地，迎风飘来一缕醉人的芳香，驻足欣赏，品味鲜花的芬芳。让我平凡如尘，望着怅然如同夕阳落下。沉醉也好，思念也罢，我们在信念的盾牌上刻下誓言，在每一个忧郁的落日黄昏，在每一次彼岸花开时，静默下一个轮回。
45、我们总会想要将最为美好的时光给定格在那一瞬间，然而真正美好是早已经过去了的记忆。我们总觉得能够做到原谅别人就是一种强大，然而真正的强人是能够放过自己。
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