1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。
2、拥有淡泊名利之心，才能活得洒脱自在。在一份简朴平淡的生活中，活得快乐而自我，这是一种上乘的人生境界。有了淡泊的心态，我们就不会在世俗中随波逐流，追名逐利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会牢骚满腹、攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，拥有一个坦然的人生。
3、如何从眼神看懂对方：初次见面时，先移开视线者，表示希望处于优势地位；被对方注视时，便立刻移开视线者，大都有自卑感或缺陷；看异性一眼后，随即故意移开视线者，表示有着强烈的兴趣；斜眼看对方者，表示对对方非常有兴趣，但又不想让对方识破。
4、大自然是丰富多彩的。它或喷涌而为泉，或积聚而为潭，或飞流直下而为瀑，或汇纳百川而为海；同是一座山，或拔地而独秀，或逶迤而苍茫；同是一棵树，或叶绿吐雾，或根劲而裂石；同是一个洞庭湖，或"阴风怒号，浊浪排空"，或"春和景明，波澜不惊"；同是一个长江赤壁，或"白鹭横江，水光接天"，或"山高月小，水落石出"。
5、生活有时会是困苦的，但也一定要高扬起头，逃避的不一定躲的过，面对的不一定最难过，孤单的不一定不快乐，得到的不一定能长久，失去的不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
6、优雅的人生，淡而有味。我们的生命犹如一柱燃香：过去的都过去了，快乐或痛苦，如烧至尽头的香灰，终会落下。人生无常，人心善变，何必为那些是非恩怨纠结？看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。人间三千事，淡然一笑间。面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅。
7、红尘三千丈，念在山水间，生活，不总是一帆风顺。因为爱，所以放手；因为放手，所以沉默；因为一份懂得，所以安心着一个回眸。也许，有风有雨的日子，才承载了生命的厚重；风轻云淡的日子，更适于静静领悟。
8、每个人的自我都是由三个"我"组成：自己眼中的我、他人眼中的我和想在他人眼中呈现的我。如果这三个"我"重合程度相当大，那么它的人格就是相对合谐和健全的。如果这三个"我"的差异和冲突相当大，其内心的焦虑和自卑感就越大，其超越的冲动也就越大。超越方式的差别，就决定了其人格的差别。
9、有太多人在人生旅途上携带了太多的行李——许多行李其实是不必要的。尽可能丢弃那些所谓的问题及烦恼吧！放慢脚步，轻松一下，好好想一想。不要急着用压力锅想把所有食物一次煮熟，做菜得一道一道来，你最好一次解决一个障碍。
10、昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
11、风过处，纯白飞花似雪而落，轻卷一场淡漠。薄雾微凉，莲睡未醒，浮光暗淡寂然无波。重影遥遥，远处山峦如心事起落，树木苍翠有花无果。忽而有蝶翩跹而过，彩翼尽已斑驳。佛铃盛放，此岸未渡倒影间，除了早已苍白的容颜，我又看见了那未曾放下的执念。
12、人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。叶散的时候，你明白欢聚；花谢的时候，你明白青春。不如意的时候，不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。
13、人生旅途中，人与人之间爱着爱着就淡了，想着想着就算了。总会有人走来，有人离去。当一个新的故事开始，老的故事结束，终于明白：身边的人有的只能陪着自己走过或近或远的一程，而不能陪伴自己一生。
14、应该得到的荣誉，始终没有得到是人生的一种不幸；不应该得到的荣誉而得到了，是人生的一种侫幸；应该得到的荣誉而适时得到了，是人生的一种荣幸。
15、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
16、不要轻视失败者的劝告，她在不应该做什么的问题上是权威。
17、世界上唯一会随着时光的流逝而越变越美好的东西，只有回忆。
18、人生本来就是一出戏，恩恩怨怨又何必太在意。
19、没有苦辣酸甜的人生好似没有蓝绿红黄的画面。
20、人生是一座山，我们越是奋力登攀，山越是奇丽壮观。
21、人生如同一棵树，不经历风吹雨打，就不能成为栋梁之材。
22、人生就像下棋一样，要掌握全局，并不是靠运气，而是看下棋的技艺如何。
23、铺满鲜花的人生道路固然令人满意，而饱经风雨的坎坷人生却更具风采。
24、人生的路总是坎坷不平，关键是要像一个勇敢的水手，永不气馁地驶向彼岸。
25、人生不是一杯现成的美酒，只有不断地酿造、勾兑，才能越品越香，因为勤奋是获得幸福的源泉。
26、人生不能有满足，正如江河永远向前奔流。
27、人生没有路，如果有，就是用青春和生命铺成的。
28、诸如此类的事情还有很多，除非我们能将书本知识运用于实际经验中，否则书本知识终究只是理论。
29、从细微处着手养成良好的"九思"习惯，让你更快成才。
30、只有能经常反省，发现自己的不足和错误，才能不断提高和进步。
31、那么怎样培养全面看问题的习惯呢？遇大事、难事，要提炼事情的重点，排列出主次，并用它解决问题，以增加自己的练习机会。分析后多与其他人沟通，修正个人观点，逐步培养分析事物的正确角度。
32、而作出准确判断的.根本就在于对相关资料的收集、对资料之间相互的联系以及可能产生的变化的正确分析，只有基于对信息进行全面而准确的分析，才能做到正确的"审势"和"因时"。
33、如果魏姝没有听信郑袖的"好言相劝"，也就不会落到被怀王冷落的悲惨下场。郑袖既铲除了自己的眼中钉，又获得了怀王的恩宠，就在于她识破了魏姝的心里所想，按照她的内心需要来劝说她。表面看起来郑袖是在帮魏姝得到怀王的更多恩宠，其实是在破坏他们之间的感情。
34、伟人的道歉方式就是与众不同。丘吉尔先生是伟人，伟人也免不了有犯错的时候。男子汉大丈夫能屈能伸，伟人也要敢于承认自己的错误，该向妻子道歉时就道歉。
35、宽容是阳光，指责是寒风，阳光比寒风更受欢迎。
36、携一抹温暖，放飞思念，浅笑安然里执一缕墨香，聆听陌上花开声音，那些牵牵念念，穿过岁月的风寒，温软了一怀恬淡。一直相信：明媚着，便是快乐；快乐着，便是美好。素色年华里，展一瓣心香的柔，绽一袭书香的暖，不需刻意，不需掩饰，指尖温婉一份静好，茶韵氤氲一眸浅笑，在清浅时光，守望到老……
37、你永远不会比现在的自己更年轻。但请相信，如果你拥有良好的生活态度，无论生活如何打击你，你都能抬起头继续前行，意识到让生活美好的那些小小的快乐，做真实的自己置身于能让自己快乐的事情中。最后，你的生活将会变得充实而美满，你的生活才真正变得美妙而精彩。
38、困境来了，不要怨也不要问。撑过去之后，想办法不让它再发生。不要放弃自己的梦，就算坎坷，至少自己清楚，它在一步步朝你走来。懂得了因果，也就懂得了改变命运的方法。一点点改变自己，人生终会开出美丽的花。
39、生命本身就是一连串目标。没有目标的生命，就像没有船长的船，这船永远只会在海中漂泊，永不会到达彼岸。
40、一切暂别都要重逢，一切遗憾都来圆满，一切看来隔离的，都不可分开。
41、生活没有十全十美，简单就好；有一种心境，虽经历人间冷暖，依旧温润；有一种微笑，虽经历风霜雪雨，依然灿烂。
42、人生的道路是坎坷的，也是曲折的。但是，不管人生怎样曲折，时间却永远是笔直的，而且对任何人都是公平的。
43、只有弱者才让人同情，而强者尽管命运多舛都会让人尊敬，因为他懂得人的自尊、自立、自强。
44、与其怨恨别人的无情，不如剖析自己的无能。
45、在我们感到幸福已不在身边时，不妨想想，我们是否把幸福锁在了房间里？用心去开启幸福的大门，原来一切还是那么美丽。
46、我们的不快乐并不是因为在生活之中有太多的磨难，而是因为在我们的心中，已经没有可以存放快乐的空间了。学会遗忘不愉快的事情，因为我们没有更多的时间去追忆痛苦的回忆。把精力放在对快乐的追求之上，才是健康生活的真谛。
47、你有没有特别怕的事情？我有。特别怕自己懒，怕自己不努力，怕以后因为现在的懒和不努力而后悔。我也知道，怕是没有用的。
48、嫉妒的发生与时间和窨的距离反比人们嫉妒的不是远远超过自己的人，往往是身边略微比自己强的人。
49、人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。调整你的心态，如同轮船调整船帆样，心态正确了，才能给快乐升值。人生，问题本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题。
50、人生近看是悲剧，远看是喜剧。
51、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
52、我们最真的爱情，在很多时候，总是遇不到最真的人；而很多时候对我们最真的人，我们却不愿意将自己的爱情交付给他们。
53、幸福就是一种感觉，就是彼此能够感受到的温度，只有细节才能打破固有的思维里的围城。在现实生活中，幸福是你给予多少，它便回馈给你多少。
54、少谈些自己，多谈些他人。
55、我们太容易把生活视作线性的、前进的、向上的过程。但生活恰恰是螺旋的、有进有退、迂回曲折的。所以，尽情享受没有答案的人生吧。
56、一个人，一辈子，总要悲一阵子，喜一阵子，聚一阵子，散一阵子，青春一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，幼稚一阵子，成熟一阵子，烦恼一阵子，艰辛一阵子，痛苦一阵子，幸福一阵子。不管哪阵子，不论再丑再穷，再苦再累，再喜在悲，总会有人陪伴着，不是一阵子，而是一辈子。
57、科学的灵感，决不是坐等可以等来的。如果说，科学上的发展有什么偶然的机遇的话，那么这种"偶然的机遇"只能给那些学有素养的人，给那些善于独立思考的人，给那些具有锲而不舍的精神的人。
58、快乐与悲伤，幸福与烦恼总并存，有什么理由埋怨自己遇人不淑呢？有什么理由埋怨自己不幸呢？有什么理由埋怨自己不开心呢？就去重新为自己种植下更多更美的梦想吧。请原谅自己的不完美，不要辜负那个获得几亿分之一机会来这个世界看一回的自己。
59、当代的公司只需要有一块足够长的长板，以及一个有"完整的桶"的意识的管理者，就可以通过合作的方式补齐自己的短板。
60、谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶。
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