1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。
2、那些只顾眼前，得过且过，不作长远打算，不顾辛勤劳动去创造生活的人，跟寒号鸟没多大区别。没有志向的人生活乏味，没有动力，他们碌碌无为却误认为自己安于平淡。不立志，则万事不成，这是千古不变的道理。年轻人要想做出成绩，改变平庸的现状，就必须拥有远大的志向并付出努力，积极行动，为将来的成功铺平道路。
3、一只狐狸发现一个结满果实的葡萄园，可是它太胖了穿不进栅栏。于是它饿了三天让自己瘦下来，终于进来了。狐狸尽情享受美味的果实，可是，一顿饱餐之后，它发现自己又出不去了，只好又三天三夜不饮不食。人生何尝不是如此？赤裸裸的来，赤条条的走，无人能带走的一生经营。
4、有什么样的心就过什么样的日子！如果此时我们有嗔心，我们就过着地狱的日子；如果我们此时的心是善良、美好的，我们就过着天堂的日子；如果我们此时的心是无贪无执的，我们就过着阿罗汉的日子；如果我们此时的心是慈悲空性的，我们就过着菩萨的日子；如果我们的心是究竟圆满的，我们就过着佛的日子。
5、伟人的背后必有坚定的信念作为支撑，他们和平庸之辈的不同之处就在于一直坚持，终始不渝。年轻人要想成功，不仅要有顽强的意志，还要积累经验，坚持到底，小心地呵护心中的希望，这样才能更加接近成功，取得事半功倍的效果。
6、学做一把 "锤子"，保持一份正气，敢于碰硬，不欺凌弱者；不做一把"尺子"，总是不甘寂寞，一辈子说短道长。学做一把"梯子"，保持清静心态，甘居人下，成人之美；不做一把
7、世无特立独行之蚁方方正正之沙。
8、人生难免犯错误，但没有理由原谅自己的过失。
9、人生在人生的道路上，喜、怒、哀、乐常会交替发生。
10、人生就像下棋一样，要掌握全局，并不是靠运气，而是看下棋的技艺如何。
11、在人生舞台上扮演什么角色，不用任何人有意安排，自己就会找到适当的位置。
12、人生就是一条漫长的路，只要不倒下，就要不停地走下去。
13、人生就是一个生活的过程，善度人生者，在每天的生活过程中都要自寻欢乐、自寻温馨，求得人生的快活。
14、人生有限，精神无限。人生有难志能克。
15、"无欲则刚""淡泊名利"，这才是无求的最高境界。世间万事万物都归于一个"淡"字，清淡明志，雅淡抒节，平淡处世。人生在世，难道不应该从这个"淡"字中，品味出一些"无求与有求"的深邃哲理吗？
16、人来到世界上，除了衣食住行，也要追求美好和成功，希望在事业上有所作为，甚至轰轰烈烈，功成名就，出人头地。然而追求过度则成了贪婪。贪婪会让我们失去掌握人生的自主权，从此变成一个只知追求名利的麻木不仁者。
17、学生不是被动地接受知识，而是学习的主体，质疑、讨论、发现问题。在学生对知识有了一定理解的基础上，而有些地方还不懂，或者有自己的疑惑时，老师再去引导，去启发，由此可调动学生的求知欲和积极性，这比把知识直接硬塞给学生效果要好得多。
18、当今社会，知识就是资本，知识就是财富。谁占有知识，谁就占有发展的主动权；谁的知识更新快，谁就掌握了发展的制高点。不学习，就会失去机会，丧失机遇。我们要舍得在学习上花时间，花在学习上的时间越多，投资的资本越大，抓住机遇的概率就越高。现在是学习型社会，要多向书本学习，不断刷新知识；多向实践学习，勇于投身实践；多向朋友学习，积极吸取优点。把学习作为精神需求，把学习作为良好的生活习惯。
19、志有高下之分。不同的人有不同的志向，就像登山一样：有的人发誓要登上最高的山，有的人却只想攀上丘陵。登高山固然辛苦，只要坚持到底，必能如愿。那种"一览众山小"的境界，岂是登丘陵的人所能感悟和企及的？
20、人生下来的时候都是好的，只是在成长过程中，后天的学习和生活环境不一样，兴趣不同，习惯也不同。俗语说："好变坏一刻钟，坏变好需一年。"染上上网打游戏的习惯，然后喜欢看书的好习惯会在一瞬间就消失；而抽烟的坏习惯要想去掉，往往需要很长时间。
21、一个人的智慧是无穷无尽的，当推理成为一种习惯，便可以激发他的思想空间，增强其逻辑能力，提升其解决问题的能力。
22、在这个世界上，每年都有成千上万的人因个性偏激而付出很大的代价，因不能够礼让而毁了自己的'前程，因一时的感情冲动而结束了自己宝贵的生命。我们应该有勇气接受世界上一切的不幸和灾难，并在此基础上求生存和发展，尽可能地把这些不幸和灾难对我们造成的损失降到最低限度。如果我们不负责任地感情用事，企图以更大的代价来补偿已经付出的代价，以更大的损失去弥补已遭受的损失，那不是太和自己过不去了吗？
23、无论是生活还是工作，如果你想得到对手的好感，或是希望他为你做事，最好的方法就是对他施以攻心术。给予他恩泽，让他百分百地信任你，这样他就会与你化干戈为玉帛，并忠心耿耿地跟着你。
24、一个人的内心需求被识破后，他就如一张白纸一览无余。也许他渴望有一个高倍望远镜，也许他渴望有一件名牌西服，也许他渴望有一份好工作。无论怎样，你根据内心渴望来牵制他，他便在不知不觉中跟着你走，而且是心甘情愿地任你摆布。这种方法比明着用礼物来满足他更有效果。
25、阿军和阿梅这对80后小夫妻，是朋友眼中的和谐模范。他们两个结婚5年来，连嘴架都没拌过。有一天，阿梅问阿军："在认识我之前，你有没有跟别的女孩好过？"这个问题，阿梅已经不止一次的问阿军了。应该说，阿梅并不是阿军的初恋。阿军在上大学的时候，和一个叫晓虫的女孩子相爱了一段时间，并且还吻了她。这是若干年前的事情了。自从跟阿梅认识以后，阿军就再也没与晓虫来往过。
26、阿军平日爱看诸如《男人来自火星，女人来自金星》之类的书，了解一些女人与男人的心理差异。他并没有将自己和晓虫的故事讲给妻子。阿军只是挽着阿梅的手，深情地望着阿梅说："宝贝，你是我最初的恋人，也是最后一个。"
27、人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼，商家看到的是利。茶说：我就是一杯水，给你的只是你的想象，你想什么，什么就是你。心即茶，茶即心！
28、成熟，就是用微笑来面对一切小事。人生有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱；你想挥霍，却得不偿失。人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱；你想挽留，却渐行渐远。人生有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱；你想回忆，却苦不堪言。
29、远大志向，燃烧生命的激情。山立在地上，人立在志上。如果：殳有远大的志向．怎能去奢求人生的辉煌？充满张力的生命需要伟大志向随行．给自己一个目标，给未来一个希望。因为年轻，再大的志向都不会成为笑谈：因为年轻．你们的生命充满激情。志向和热爱是伟大行为的双翼。
30、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。
31、大多数人一生没踩过塑胶跑道，全国不足五千人练跨栏，很多县城连正经田径场都没有…让刘翔承担13亿人56民族的担子，太累。这跟举国不足万人练足球要国足夺冠一个道理。金牌不是硬道理，普及才是硬道理。哪天奥运吸收麻将为比赛项目，无论裁判怎么坏、外媒怎么黑，我们一定是冠军。刘翔，生活还要继续。
32、总去观望模糊的远方，不如首先做好手边清楚的事情。人的一生，知道自己真正需要什么，比拥有亿万财富更重要。
33、话不能乱说，药不能乱吃，树不能乱砍，雨不能乱淋，人不能乱打，情不能乱发。
34、郁闷小时，失去的只是你人生中某一天的快乐而已。
35、人可以节欲，而不能无欲。节欲而不是去欲，制欲而不是制情，欲就是情的实现，性能力本身就是一个健康标志！
36、低调容易着调，高调容易跑掉。
37、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练
38、明智的艺术就是清醒地知道忽略什么的艺术。
39、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
40、凡是决心取得胜利的人是从来不说"不可能的"的。
41、人世间所有的相遇， 都是久别重逢 ，而每一次分开可能今生再也不相见。
42、应该像一只鸟儿那样轻，而不是像一根羽毛。
43、坏心情是想不开时折磨出来的，其实现实并没有你想的那样糟糕。生命有高峰也有低谷，根本没有帆风顺的人生。要拿得起，放得下，拿得起是种勇气，放得下就需要种胸怀。在无数个晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念个人，想念张脸。
44、即使再甜的糖，也有苦的一天。
45、杯子寂寞，被倒进开水，滚烫的感觉，这就是恋爱感觉。水变温了，杯子很舒服，想这是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，也许这就是失去的感觉。水彻底的凉，杯子难受，把水倒出。杯子很舒服，杯子掉在地上摔成一片一片的。发现每一片上都有水的痕迹，它知道心里还爱着水，想再爱一次水，却不可能了。
46、不要害怕面对任何人，任何事，也许他比你还要怕，也许这些事就是对你的考验！
47、死亡教会人一切，犹如考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！
48、光荣的路是狭窄的，一个人只能前进，不能后退；所以你应该继续在这一条狭路上迈步前进，因为无数竞争的人都在你背后，一个紧随着一个。
49、人生本身就是一场经历，超脱也好，纠结也好，不要把生活经营成一场苦苦的追索，活一场淡泊宁静，冷静客观的对待那些熙攘纷扰，在恬淡中经历那些色彩，相信生活，总能邂逅那份安静的欢喜。
50、生活哲理句子：小事显示人的品德。在日常生活中，不管是工作还是娱乐中，你的一言一行都是别人衡量你人品的心码，所以，不能不谨小慎微地恪守正直之道。
51、生活有进有退，输什么也不能输了心情。能说出来的不是苦，说不出来的才是真的苦。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。
52、生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。爱情在开始是诱惑，到了后来也就是变成了温暖。那爱情的温暖，那就是在那夜晚家中亮着的那盏灯，那就是感冒时递到手中的那粒药，就是伤心时靠过来的那个肩……爱情的火焰，是不可能一直轰轰烈烈。
53、生活有时并非那么复杂，只是因为我们想多了，想深了，人为地给自己编织了一道网，然后在里面奋力地挣扎； 爱情有时并非那么美好，可是我们喜欢沉湎于它的浪漫；有些事走过才知道，简单点，现实点，才能轻松点。
54、生活可所以平庸的，然则心情不成以，心情平庸太久，就会令人麻木，连笑的时分都让人认为太假。—所以我不时的在修改自己，欲望可以给周围的冤家带来快乐，幸福的认为。
55、何事都没有永久，也别问如何才可以永久。生活有很多没法，请尽可能去空虚你自己，空虚属于你的生活。谁都不知道明天过去明天会若何，你现在要做的就是善待眼下的这一分钟这一小时这一天。
56、虚心请教，受益匪浅。人家花了一辈子才搞懂的问题，也许就被你的虚心请教只花了几秒种就学到了。虚心请教，进步神速，省力多多，何乐而不为呢？
57、利益的前面，要能想到别人。
58、生气不能解决问题，心平气和才能旷世。
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