1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。
2、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！新就是求新，改革就是求变。求新不是排斥传统，而是继承传统；求变不是表面背叛，而是内在蜕化。科学的本质就是创新，变化的本质就是发展！
3、别人看到一车红玫瑰，感动的热泪盈眶，你冷冷地说：好浪费钱；别人看到一只逃窜的小强，惊吓地寻求帮助，你拎起拖鞋上前就是一拍；别人搬家的时候一个电话叫来免费劳动力若干，你懒得麻烦别人，自己大包小包往下扛。你说，你为什么还是单身？
4、人生如果错了方向，停止就是进步。有句话叫："既然选择了方向，就只顾风雨兼程。"说的是，人一旦确定了目标，就要不顾艰难险阻，努力去把它实现。这句话告诉我们的是意志力和执行力的重要性。但这句话有一个前提，就是你的方向，一定要是正确的。如果你选错了方向，却还只顾风雨兼程，那么最终只会南辕北辙，离自己的目标越来越远。
5、经历比学历重要――当代社会的工作，多数要不了那么多知识，大学毕业的水平就是够了。大学所学的知识，十分之一也用不到。还要考研究生，实在是浪费青春。在工作中学习，是可应用的，学二个月胜过在学校学一年。成效非常明显。因此人要在工作中不断学习，而不是在学校学习。
6、不管你的老板或上司向你吹嘘或承诺很多，也要保持清醒的头脑，即自重。不要把过多的希望寄托在别人身上，做好自己的事，才能给自己希望，同时也赢得别人的尊重和赋予你更多的发展空间。瓜熟蒂落，水到渠成。不要寄托某个XX会给你共产主义社会，《国际歌》唱得好：世界上从来就没有救世主，只有靠自己。
7、一直往前走，别往后看。顺其自然，内心就会逐渐清朗，把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。常怀宽容感激之心，宽容那就是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔
8、生命是如此巨大的一条河流，我们要做的，是在生命之河中愉快徜徉，顺流而行，而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动~你不可能经由一个没有喜悦的旅程，而达到一个喜悦的终点。
9、我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！
10、古人箴言："求名者，因好色欲而名必败；求利者，因好色欲而必丧利；居家者，因好色欲而家弃必荒；为官者，因好色欲而官业必堕"！
11、昨天跟财神喝了顿酒，顺便把你的财运加到了一百点，今天跟阎王喝了顿酒，顺便把你的寿命加了一百年，明天去月老那喝酒，顺便再给你弄一段好姻缘！
12、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次、蜕变出更美的自己。
13、不经风浪，成不了精干的水手；不受磨难，得不到敢于开拓的人生。
14、做人和待人要真诚，干事和办事要诚信。
15、人生长途的跋涉，即是感受生活的过程。感受欢乐，也感受痛苦。欢乐与痛苦的交错才构成了生命的丰富。感受痛苦，不是为了让心灵破碎，从而导致机体病变或夭折。感受痛苦，是为了让人增长智慧，同时更珍惜宝贵的欢乐。
16、以淡泊的心境看待人生中的潮起潮落，坎坎坷坷，即使没有昙花一现的辉煌，这样的人生不也是颇有魅力，颤动心弦的吗？人生最大的骄傲，就是在成年时实现童年的梦想。
17、人生是悲喜剧的交响乐。
18、人生如加入方糖的咖啡，细细品味它，才尝出苦后犹甜。
19、大树枝繁叶茂，靠的是根底坚深；人生壮丽辉煌，靠的是不甘平庸。
20、人生忽如寄，寿无金石固。万岁更相送，圣贤莫能度。
21、青年衰老的心说："人生不过是荷叶上的一颗露珠"；老年人年轻的心说："人生在伟大的事业里永存"。
22、人生最大的烦恼是心中有贪欲，与身外的名利、地位等纠缠不清。心若有贪念——贪名利、地位、权势，等等，这样的人生不仅不会快乐，还会过得很辛苦。凡夫就是时时在名利的旋涡里打转，才会由不得自己。
23、人常说"虚名累人"，虚名能为人带来一时的心理满足感，但它本身毫无价值、毫无意义。为了虚名而去争斗，是人世间各种矛盾、冲突的重要起因，也是人生之中诸多烦恼、愁苦的根源所在。为了承受这么一个毫无价值的虚名，人们常常暗中钩心斗角，明里打得头破血流，朋友反目成仇，兄弟自相残杀。虚名之累，有什么好处？
24、早晨起来后，先不要忙于着手做事，而应该把今天的时间怎么度过在头脑中预先描绘一个蓝图。今天应该做的事情有哪些，哪项事情比较困难，哪项事情比较容易，困难的事情用多长时间、怎么做。简单的事情用多长时间、怎么做。这样在头脑中整理一遍后，做起事来就会很流畅，这样做还可以防止遗漏内容。
25、现在，人们生活水平提高了，已经具备了良好的物质条件和优越的客观环境。若要作出自己的成绩，就不能依赖父母的优越条件，享受他们的娇宠；不能因为面子而不敢承担自己的过失；遇到挫折奋力迎接，不再退缩。
26、因此有"超世之才"，但没有"坚韧不拔之志"，是什么也做不成的。
27、凭空想象而不去实践，正如想品尝鱼的美味却不想去编织渔网，而仅仅站在水边羡慕，是没有意义的。最好的办法就是从小事做起，从现在做起，向理想的目标迈进，脚踏实地去争取，最终才能达到目的。
28、忍学是中国人的处世之道，是中国两千多年来的`儒家思想精髓。中国历史上的许多成名人物都是靠忍字而成大业的。今天，世界上许多在事业上非常成功的企业家、金融巨头亦将忍字奉为修身立本的真经，均在自己家中、办公室中悬挂着巨大的忍字条幅……可以毫不夸张地说，忍学是世界上成功的企业家、政治家、军事家、外交家、科学家的必修课。
29、你想别人理解你，但最后得到的只有误解，因为理解是种爱，没有爱谁愿花时间懂你。你想别人支持你，但得到的往往是阻力，因为支持意味责任共担，不和你一条心谁愿意支持。你想别人善待你，但最后得到的只有伤害，因为人们总是更爱自己。所以灵魂伴侣就是如此一个人，懂你、支持和善待。因为爱。
30、生活中最不幸的是：由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然失色。
31、善良是仁者的底气。仁者的善良是能容下无端的伤害和浅陋的狂妄，他的谦卑融于忍耐之中，他的虚怀谦入慈悲之间。
32、朋友问我："什么是人生？"答日："人生就是修行。再问："怎么修行？"答日："且行且修，且修且行。
33、在生活当中，我们常常会因为得到而失去。不是因为贫乏，而是因为忘记了回头，是被心灵的诱惑骗到了无法再转身的绝壁上。
34、宽度是胸怀，厚度是人品。生如筑路，筑路先打路基。年时期付出汗水，会使路基厚实，在此基础上修筑的道路必然又宽又长。
35、随性不同于没脾气，我从来没讲过我善良。
36、一辈子不长，人可以求人，也可以借钱不还，但是有一种索取，叫做良心，也有一种索取，叫做关闭。多得了，未必是好事，损失了，未必是坏事，缺德肯定不行，有良心一定可以问心无愧。
37、晨日照云间，午后起风暴。
38、一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。
39、靠骨气挺直脊梁，靠朝气迎来希望，靠勇气增添力量，靠场所实现理想，靠才气书写华章，靠人气团结兴旺。
40、不要后悔，既然做了，只有两种可能，错或者对，没有不好不坏。错了，知道改进，对了知道保持，并且继续发扬！
41、不要去反复思考同一个问题，也不要把所有的感情都放在一个人身上，那样对这个人是不公平的，同一个问题思量太多，会绊住你前进的步伐，你还有其他的事要做，你还有其他的朋友！
42、从一粒沙子看到一个世界，从一朵野花看到一个天堂。
43、伟人所达到并连结着的高处，并非一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
44、关于明天的事情，后天我们就都知道了。
45、放弃是一种智慧，缺陷是一种恩德。当你拥有6个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把6个苹果全都吃掉，你也只吃到了6个苹果。如果你把6个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却获患上了其他五个人的友情和好感。当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里获患上一个橘子，从那个人手里获患上一个梨，最后你可能就获患上了六种不同的水果，6个人的友谊。所以说，放弃是一种智慧。
46、生活的脚步不管是沉重，还是轻盈，我们从中不仅能品尝失败的痛苦迷惘，同时，也享受着收获与快乐。只要我们总结跌倒的原因，把孕育的勇气树起，告别迷惘的昨天，拥抱美好的今天，微笑面对明天，不管是从辉煌成功中走出，还是在失败中奋起，漫漫远方路，才是我们不懈的追求。
47、有些人毕生追求的就是有些人与生俱来的。在生命完结的时候，有些人得到了他们毕生追求的东西，而有些人却失去了他们与生俱来的东西。人们常常用咄咄逼人来掩饰弱点，只有软骨头才急躁粗暴，他们因此丧失了人的尊严。我等待，我观看。恩惠也许来，也许不来。
48、偶会想念童年的时光，不知愁滋味，不用担责备，年轻的时候，不懂的得；中年的时候，舍不得失；只有到了暮年，才知道有些东西，当你完全拥有时，才觉索然无味；有些东西，当你永远失去时，方知珍贵无比。
49、性格软弱表现在与异性相处方面就是易犯花痴，对异性的正常关怀想入非非。在弄清楚是怎么回事之后，即使真的喜欢对方，也不敢大胆追求，而是找个理由退缩。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。
50、我认為你很幸福应為你可以选择爱或者不爱我而我衹能选择爱或者更爱。
51、多喝水，再多喝一点儿。
52、生活有进有退，难免偶尔的迷茫，但是输什么也不能输了心情，泛起甜甜笑容，让一切随风吧！
53、人生的路很漫长，学会了淡然，不是所有的故事都可以陈述，不是所有的情感都可以倾诉。我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。死，只需要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。
54、爱自己容易爱别人难，如果你能做到像容忍自己一样去容忍别人，能设身处地的替对方着想，就很少人会再和你计较了。生活和人生，就是一点一滴拼凑的！选的料好，拼出来的生活，味道就好。选的料好，拼出来的人生，韵味就足。点滴生活，十足人生！给自己多点信心，使人生更加充实！
55、要努力地工作，没必要拼命干，只要尽力就好；要把自己打扮的风度翩翩，没必要盲目攀比，只要有自己的风格就好；工作之余放松娱乐，不可过度，只要舒心就好；要好好赚钱，但不要赚昧良心的钱，只要走正道赚钱就好；要珍惜友谊，但没必要天天厮守，只要相互间常常想起就好。
56、再贵的鱼，一两天后也会变得便宜。无论是寿司店还是数码业，存货都是有害的。速度就是一切。
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