1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。
2、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！新就是求新，改革就是求变。求新不是排斥传统，而是继承传统；求变不是表面背叛，而是内在蜕化。科学的本质就是创新，变化的本质就是发展！
3、当我们习惯沉默，原来是为了躲避失望。放弃可以说是件痛苦的事，因为对生活寄予太多的渴望，对未来秉持长久的梦想，许多东西不能割舍。但是，生活有时是低谷，深渊，过多的负重，可能加速坠落，带来精神的不堪，学会放弃。并不是抛弃，只是暂时放下，让疲惫的身心稍许放松。
4、每到一个陌生的城市，习惯随便走走。在途中，难免暂时地迷路，但心中一定要有把握，要能记起回住处的路线，否则便会感觉不踏实。人生也是如此。你不妨在世界上闯荡，去建功创业，去探险猎奇，去寻情求爱，可是，你一定不要忘记回家的路。这个家，就是你的自我、你自己的心灵世界。
5、生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律；生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望；生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁；生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐；生活是一幅画，描绘着人生经历的红绿蓝；生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
6、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。所以，只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的快乐，是纯粹自然的产物，是自己百分百支持自己、肯定自己的礼物。
7、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
8、要成参天大树，先做绿地小草。
9、人生是悲喜剧的交响乐。
10、人生如加入方糖的咖啡，细细品味它，才尝出苦后犹甜。
11、人的一生如果不能像启明星那样闪耀着光明，至少也应该像流星一样燃烧自己，在天际中划出一道光亮。
12、人生的年轮上镌刻着酸甜苦辣的感情，而感情是生命在世界存在的支撑点。
13、人，为什么常常要追寻那不可得的东西呢？这，大概就是人生的矛盾。
14、启蒙教育要及早实行，要针对儿童的缺点，先发"治"人。不要等到孩子的问题彻底暴露再去教育，而要防患于未然，事先进行启蒙教育。幼儿年龄小，对是非、善恶、美丑的辨别与判断能力差。正因为年幼，可塑性大，容易接受教育。所以，要用道义去教育孩子，耐心启发，循循善诱，使他们知道应该做什么，不该做什么，怎样做才对，怎样做是不对的，行事遵守一定的规矩法度，懂得约束自己，明辨是非，不至于走上邪路。
15、读一本书，如果心思不在书本上，那么眼睛就不会仔细看，心和眼既然不专心一意，却只是随随便便地读，那一定不能记住，即使记住了也不能长久。三到之中，心到最重要。心已经到了，眼口难道会不到吗？
16、名人之所以能成为名人，伟人之所以能成为伟人，有一个共同点，那就是：他们都能很好地运用自己的时间，他们都懂得一切从现在做起的道理。在时间的运用上，成功人士非常认真地对待每一分每一秒，尤其是当前时间的利用，而不是将时间用在说许多的大话、空话或者是无期望达到的计划上。
17、因此有"超世之才"，但没有"坚韧不拔之志"，是什么也做不成的。
18、凭空想象而不去实践，正如想品尝鱼的美味却不想去编织渔网，而仅仅站在水边羡慕，是没有意义的。最好的办法就是从小事做起，从现在做起，向理想的目标迈进，脚踏实地去争取，最终才能达到目的。
19、没有跌倒，不知道行路的艰辛，没有失败，不能体会痛苦的滋味，缺少坎坷的人生并不完美。
20、从细微处着手养成良好的"九思"习惯，让你更快成才。
21、在竞争日趋激烈的今天，变通能使你与对手团结一致，获取制胜先机；变通更能使你有新鲜的思想、独具特色的灵感，能给你带来意想不到的财富和成功。
22、夺竞争对手之心之气，也就是先用各种方法让对方成员对团队失去信心，然后动摇其领导者的信心，然后再集中力量击败对手。
23、上帝随时准备原谅那些常常悔过自新的人。不论什么时候，不论什么场合，只要你认识到了自己的错误随时都可以道歉。道歉方式可以直截了当，也可以向对方含蓄的表示你的歉意。只要态度诚恳，不论用什么方式都没关系。
24、在古代诗词里，一谈到男女之间的感情，使用更多的字眼是"相知"。在现在的言情小说里，使用更多的词汇则是"相爱"。那么，相知和相爱，到底哪一个更重要呢？
25、他和她已经在一起六年。有一天，他背上行囊说要出去走一走，看一看外面的世界。她说，去吧。闺蜜都问为何放他走，她淡淡的说，不看过世界怎会懂。一年后，他回来。她问，旅程如何。他说，我看了这个世界，走到每一处却都是你的影子，我终于明白你就是我的世界，我的自由，我的归宿。
26、成熟，就是用微笑来面对一切小事。人生有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱；你想挥霍，却得不偿失。人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱；你想挽留，却渐行渐远。人生有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱；你想回忆，却苦不堪言。
27、现在我说的您要特别注意听：在别人心中存在的人，就是这个人的灵魂。这才是您本身，才是您的意识在一生当中赖以呼吸、营养以至陶醉的东西，这也就是您的灵魂、您的不朽和存在于别人身上的您的生命。
28、在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。
29、一个人的一生最重要的就是使自己快乐，当然，如果能使别人得到快乐，那就更好不过了。
30、每个人都有怯懦软弱的时候。强者之强，不在于他没有弱点，而在于他能够战胜自己的'弱点。
31、真正的友情是在朋友最需要帮助的时候，能够真诚地伸出援助之手。我们的生活中，人人都需要一份真诚的关怀和爱。
32、"明日复明日，明日何其多"，明天总是在遥不可及的地方。希望寄托于明天的人，只能是一事无成，白白耗去光阴与生命。
33、生活注重的是过程，而不是结局。
34、知己的相遇不是在人海，而是在心上。
35、偷看私人信件是不道德的，尤其还把他们公布出来。但是我知道有些人很想把一些秘密告诉另一个人，这些真情实感发出来还能打动身边的人，彼此分享所得，所悟。我不是爱收信，我就是爱分享。
36、心房要干净整洁，住进来的人才觉得舒服。
37、伟人所达到并连结着的高处，并非一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
38、曾经两个人爱得死去活来，最后的结局还是我在原地看你走开。
39、我们常为了一个眼前的人义无反顾，却很难为了一个未定的未来和梦想而万死不辞。当你在犹豫的时候这个世界很大，可是如果你走出第一步这个世界就很小，最大的敌人是你的犹豫。我们每一个人都有自卑感，任何的英雄都有自卑感，受不了环境的刺激，环境的打击，自卑感自然就产生了。
40、如果要做到不伤害他人，前提是不要对他人抱有期待。同时也不让他人抱有对你的期待。做到后一条更为困难。这意味在某些时刻，你必须显示自己真实的立场，而没有一丝自私的隐藏或者造作。细想来，人生有许多困难和失败，那只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。
41、人生之中，如此爱过，如此付出过，只记得爱过，不记得背叛，不带着恨生活，让时光恬然，让岁月静好，让过去淡然。风清云淡，带着美妙的心境，浅浅前行，且行且珍惜。如此，就好。
42、前方的路，依旧曲折，心，依旧彷徨。蓦地，迎风飘来一缕醉人的芳香，驻足欣赏，品味鲜花的芬芳。让我平凡如尘，望着怅然如同夕阳落下。沉醉也好，思念也罢，我们在信念的盾牌上刻下誓言，在每一个忧郁的落日黄昏，在每一次彼岸花开时，静默下一个轮回。
43、生活需求爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永久悲凉；生活需求爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需求爱，爱让生活永久充满黑暗。
44、虽然36行，行行出状元，但有些行业的状元所获得的利益回报，却不如其它行业的普通一员。假如是因为有浓厚的兴趣进入此行业，而且愿意坚持，又不很计较得失，就会在这个行业有所作为，人生也会比较充实，这个行业就适合自己。
45、任何男人都怕入错行，任何女人都怕嫁错郎。但往往许多人都是稀里糊涂进入自己的行业，稀里糊涂选择了自己的伴侣。这比较倒霉，也比较可怕，但这不是影响你一生的关键因素。
46、谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶。
47、熟能生巧，巧能生专，专能生精，精能生范，范能生王。
48、生活永远和你想像中会有很大的区别，但心中的那一份向往却不因此被减淡。
49、历经一些事便以为自己无坚不摧，但生活总有无数种别的方式，再次让你输得狼狈。
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