近期以来,英年早逝者较多,哈尔滨市第一医院连续发现11名猝死者,都是患心脑血管病,年龄趋向低龄化,最年轻的仅37岁,甚为可惜。中年人是社会脊梁,肩挑事业、家庭两副重担,强烈的责任心和使命感,促使他们废寝忘食、疲于奔命,日积月累,变成陈疴,加之忽略,极易突变。
上世纪80年代末期,意大利人首先提出慢生活方式,他们希望放慢生活节奏,慢餐饮慢旅游慢运动等等。这里的慢,并不是速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。专家认为,慢生活一种积极的生活方式,是一种健康的心理状态,是一种富得充实、穷得快乐的生活状态,做到工作再忙心不忙,生活再苦心不累。这种生活方式提出以后,立即风靡欧洲发达国家。如今,法国人大多不知道什么是过劳死,即使知道了,也嗤之以鼻。对法国人来说,生活的目的并非为了囤积钱,而是工作和享受生活两不误。他们慢而有序,慢中有乐。他们可以很勤奋地工作,业余时间可以很消闲地去享乐。
调查显示,我国有近半数的人口处于疾病的危险之中。除此之外,还有若干处于亚健康状态人群。这些处于亚健康状态之中的人群,几乎都是终日奔波劳碌者。许多人是前40年拼命挣钱,后40年花钱买命。严酷的现实,促使人们反省生命的价值。终日劳碌,却无时间去欣赏人生的美好,无法享受春阳暖洋洋的舒适,无法体会休闲优游的美好时光,不能不说是人生的一大缺憾。放弃忙忙碌碌的生活,转而过一种相对较慢的生活方式,对身心而言,生活质量而言,对生命而言,也许比事业成功、加级晋爵更有意义。
慢生活是事业成功、身体健康的关键,慢生活有时是一种生活态度和生活方式,是一种安排好生活和工作的能力,也是一种对有限生命资源的保护和储备。慢生活不是支持懒惰,放慢生活节奏也不是拖延时间,而是让人们在工作和生活之间找到平衡。工作要做,但闲暇不能放弃。慢生活提醒人们不要透支健康去拼人生,强调节奏,有劳有逸,一张一弛,做事计划性强一些,清理不必要的应酬,提高生活效率。
放慢生活节奏,也许会损失金钱,却丰富了生命。太过实际、看重金钱的人,永远只会被生活所累,却看不到生活中精彩动人的细节。(选自《百科知识》)
12.下列各项中,对慢生活内涵理解准确的一项是()
A.慢生活,就是放慢生活节奏,保持生活速度上的绝对慢。
B.慢生活让人们有时间享受生活,让人们从亚健康状态中彻底摆脱出来。
C.慢生活是一种意境,一种积极的生活方式,一种健康的心理状态。
D.慢生活就是选择轻松、没有压力的工作,强调生活节奏,做事有计划性。
12.答案:C(A项转述错误,慢生活并不是生活速度的绝对慢;B强加因果,亚健康并不全是由快生活导致的,所以慢生活也难以让人们彻底摆脱亚健康状态;D项无中生有,选择轻松、没有压力的工作在文中并没有提及)
13.下列各项中,对文章理解正确的一项是()
A.慢生活方式是意大利人在上世纪80年代末期首先实践的。
B.放慢生活节奏,可欣赏人生的美好,丰富人的生命。
C.调查证明,快节奏的'生活,使我国有近半数的人口处于疾病的危险之中。
D.慢生活是一种能力,只要放慢生活节奏,就能使身体健康,事业成功。
13.答案:B(A项转述错误,慢生活方式是意大利人首先提出的,并不一定是首先实践的;C强加因果,近半数的人口处于疾病的危险之中,并不是全由快节奏的生活造成的;D强加因果,放慢生活节奏只是身体健康、事业成功的关键因素,前者并不是后者的充分条件)
14.结合全文,联系现实,谈谈你对慢生活的看法。(5分)
14.答案:(1)、具体要点:慢生活是一种积极的生活方式,是一种健康的心理状态,是一种富得充实、穷得快乐的生活状态。(1分)慢生活是事业成功、身体健康的关键。(1分)放慢生活节奏,找到工作和生活之间找到平衡,有利于提高生活效率和改善生活质量。(1分)
(2)、联系现实中快节奏、高压力等现象进行探讨。(2分)
另:如持反对意见,言之成理者,可酌情给分。
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